Počítačová závislosť medzi dospievajúcimi je jedným z najbežnejších problémov. Ako môžu rodičia zvládnuť túto chorobu?
Inštrukcie
Krok 1
Ak zistíte, že vaše dieťa je postihnuté závislosťou od počítača, problém neignorujte. Uvedomte si vážnosť veci, buďte trpezliví, pretože boj proti tomuto neduhu si vyžaduje čas a úsilie.
Krok 2
Úplné zákazy, prísne násilné metódy, vyhrážky a ultimáta nepomôžu. Preto vo svojich srdciach nevytrhajte kábel zo zásuvky a nehrozte, že počítač vyhodíte z okna. Tínedžer bude tiež reagovať agresívne, otvorene protestovať, čo povedie k neustálym konfliktom v rodine.
Krok 3
Najprv musíte s dieťaťom nájsť spoločný jazyk, aby ste pochopili, čo ho na videohrách presne láka. Hovorte o jeho záľube, požiadajte ho, aby ukazoval vaše obľúbené videohry, skúste sa s ním hrať, venujte sa záľube dieťaťa. Takže sa budete môcť priblížiť svojmu dieťaťu, prestane zažívať tlak a osamelosť, ktoré prekonáva pomocou počítača.
Krok 4
Snažte sa všetkými prostriedkami, jemne, nenápadne, priblížiť sa k dieťaťu. Povzbuďte ho, aby sa s vami podelil o svoje emočné zážitky. Tínedžer by mal cítiť starostlivosť, pozornosť a lásku v skutočnom svete a nemal by sa usilovať o odpojenie od negatívov svojho života vo virtuálnom svete.
Krok 5
Ak ste si s dieťaťom vytvorili vzťah dôvery, pokúste sa s ním vyjednať časové limity pre trávenie času pri počítači a dlhšie prestávky. Porozprávajte sa o tom, ako to bude lepšie pre jeho zdravie a pohodu. Neobmedzujte sa ostro, skracujte čas strávený za počítačom, robte to postupne, najmä ak je dieťa zvyknuté tráviť pri monitore minimálne 4 hodiny denne.
Krok 6
Pokúste sa zistiť, či dieťa trpí problémami v skutočnom svete a snaží sa skryť pred všetkým vo virtuálnom svete. Problémy s rovesníkmi, odcudzenie a osamelosť, komplexy menejcennosti, to všetko môže spôsobiť závislosť dieťaťa od počítača, pretože vo virtuálnom svete sa môže cítiť sebaisto ako pán sveta.
Krok 7
Skúste svojmu dospievajúcemu ukázať ďalšie možné záľuby. Pozvite ho, aby si vybral športovú časť, krúžok pre seba, pozvite ho, aby šiel s vami do spoločnosti k bazénu, do posilňovne, múzea, divadla. Nenápadne zoznámte svoje dieťa s ďalšími činnosťami a určite bude chcieť vyskúšať samo seba v niečom novom.
