Manžel sa zmenil. Je to vždy obrovský šok (aj keď ste tušili, že by sa to mohlo stať) a veľa manželstiev sa potom rozpadne. Ani nie preto, že by neverný manžel uprednostňoval súpera, ale jednoducho preto, že otrasený vzťah v páre sa nedal obnoviť. Ale ak sa rozhodnete odpustiť zradu svojmu manželovi a zachrániť svoju rodinu, potom treba postupovať podľa tohto rozhodnutia. Ako to urobiť, ak všetko vo vnútri vrie k zášti?
Inštrukcie
Krok 1
Prvým krokom je vyrovnať sa so svojimi emóciami. Ak neustále vylievate hnev a odpor voči svojmu manželovi, pripomínajúc si jeho dobrodružstvá - to samo o sebe môže otráviť rodinný život. Ale mať v sebe negatívne emócie tiež nie je možné. Takže napíš list svojmu manželovi. Vezmite si kúsok papiera a podrobne popíšte, ako sa cítite, ako ste sa urazili, koľko bolesti vám spôsobil. A kľudne sa vyjadrite. Po dokončení trhajte a vyhoďte. Alebo to spáliť. To vám umožní uvoľniť a uvoľniť deštruktívne emócie.
Krok 2
Popremýšľajte, koľko máte dlhopisov. Domov, deti, bežné nedeľné rodinné raňajky … Veľa dôležitých vecí a milión maličkostí - aké by to bolo bez vás navzájom ťažké! Pamätajte na všetky dobré veci, ktoré ste mali. Listujte v rodinnom fotoalbume - a pri pohľade na milujúci pár, ktorým ste kedysi boli, si pamätajte, že to nie je „nenávratne preč.“Toto je váš darček - koniec koncov, tento človek je vedľa vás, mali ste toľko úžasných minút - a koľko ich ešte bude!
Krok 3
Pokúste sa vážne (ale pokojne) porozprávať so svojím manželom o jeho nevere - ako o veci, ktorá „bola a prešla“. Nezameriavajte sa na svojho oponenta a jeho vzťah, ale pokúste sa zistiť dôvody toho, čo sa stalo - a možno nejakým spôsobom zmeňte svoje správanie.
Krok 4
Dohodnite si pre svojho manžela malý „romantický výlet“- nemusí to byť dovolenkový výlet, jednodňová exkurzia, spoločný výlet do kina alebo divadla, obed v reštaurácii „bez dôvodu“, lyžovanie … Hlavné je byť spolu v príjemnej a pre vás oboch netypickou situáciou. Pomôže vám navzájom sa vidieť novými spôsobmi a osvieži známe pocity, ktoré k sebe navzájom máte. Láska potrebuje čerstvé pocity - a je lepšie hľadať ich navzájom, a nie na boku.
