Odborníci zistili, že asi 90% detí vo veku od 3 do 8 rokov má strach z tmy. Dieťa sa začína báť záhadných obrysov predmetov a dokonca aj tiene sa mu zdajú hrozivé. To platí pre všetky predmety, ktoré dieťa nedokáže úplne zachytiť svojim pohľadom. Napríklad miesto pod posteľou, nad skriňou atď. Chlapi majú veľa dôvodov na nočné obavy. Rodičia o nich musia vedieť, aby pomohli svojmu dieťaťu.
Odkiaľ majú deti strach z tmy
Mama a otec by si mali uvedomiť, že strach ich detí z tmy je dočasný. Pravidelné vystavenie silnému stresu však môže mať nepriaznivý vplyv na duševné zdravie detí. Strach sa môže zmeniť na fóbiu. Aby ste dieťaťu pomohli, musíte vytvoriť pohodlné podmienky. Najprv je potrebné s dieťaťom vždy udržiavať dôveryhodný vzťah, zaobchádzať s jeho pocitmi s porozumením. To znamená milovať syna alebo dcéru bezpodmienečnou láskou. Po druhé, musíte sa pokúsiť ísť dieťaťu príkladom v prekonávaní svojich obáv. Po tretie, vo vzdelávaní sa odporúča používať flexibilné metódy, nepoužívať nadmerné opatrovníctvo a kontrolu.
Ako odstaviť dieťa od strachu z tmy
Ak sa dieťa bojí tmy, rodičia by ho nikdy nemali nazývať zbabelec. To u neho môže viesť k rozvoju komplexu menejcennosti. Na začiatok je potrebné vytvoriť útulnú atmosféru v detskej izbe a premeniť škôlku na „rozprávkovú krajinu“. Najlepšie je zavesiť v miestnosti tlmené nočné svetlo. Pred spaním so rozsvieteným svetlom je potrebné dať dieťaťu príležitosť rozhliadnuť sa, spomenúť si, kde sa veci nachádzajú. A potom vypnite svetlo a nechajte nočné svetlo zapnuté celú noc.
V žiadnom prípade by ste nemali dieťa vystrašiť „Babayki“ani cez deň. Pred spaním môže dieťa začať počúvať rôzne šelesty a zvuky. Dospelí preto nemusia večer vydávať hluk, ale je lepšie dieťaťu prečítať nebojácnu rozprávku, zaspievať pokojnú uspávanku alebo len pokojne zapnúť pokojnú inštrumentálnu melódiu a dať dieťaťu masáž. Je vhodné objať dieťa častejšie. Pohár teplého mlieka s medom má v noci upokojujúci účinok.
Musíme sa s deťmi rozprávať o strachu. Povedzte im o svojich detských obavách a o tom, ako s nimi vaši rodičia jednali. Keď zistíte, čoho alebo koho sa presne predškolák bojí, môžete sa pokúsiť odhaliť jeho hrôzy. Napríklad uistiť dieťa, že v kuchyni je brownie „Kuzya“, ktoré vyháňa všetkých „zlých duchov“z domu. Alebo povedzte, že všetci „Barabashki“sa boja mäkkých hračiek. Preto, ak spíte s nejakým plyšovým medveďom, potom sa nemôže nič stať.
S dieťaťom nemôžete pozerať horory a akčné filmy. Užitočný vplyv môžu mať karikatúry a čítanie rozprávok, kde hrdina porazí príšeru. Alebo tam, kde sa strašiak zmení na vtipné neškodné stvorenie. Môžete pozvať dieťa, aby sa hralo na ducha, takže samotné dieťa bolo v jeho úlohe. V takom prípade môžu byť jeho obavy rozptýlené.
Ak dieťa trpí neustálymi nočnými morami, musíte ho požiadať, aby vytiahlo strach. A potom sa ponúknite, že príšeru umiestnite do klietky. Alebo roztrhajte kresbu na malé kúsky a povedzte, že od tej chvíle už dieťa nie je v nebezpečenstve. Ak sa obavy opakujú, v kreslení je možné pokračovať, kým si dieťa nebude môcť svoj strach ani len spomenúť.
A ak dieťa dlho trpí obsedantnými obavami a nočné mory neustupujú, môžete sa obrátiť na psychológa alebo psychiatra, aby ste dostali kvalifikovanú pomoc odborníka.
