Takmer všetky deti sú pred zaspaním neposlušné. Je dôležité zistiť, čo presne trápi dieťa. Pred odchodom do kráľovstva Morfea majú deti v každom veku rôzne rozmary.
Možné dôvody
Ak je dieťa neposlušné, musíte v prvom rade prehodnotiť jeho denný režim a výživu. Deti, ktoré cez deň spia príliš veľa, nezaspia dobre. Možno má dieťa bolesti bruška, prerezáva sa mu zúbok, je mu zima alebo naopak veľmi horúco.
Ak hovoríme o staršom bábätku, možno je pred spaním nezbedné kvôli neustálym hádkam rodičov. Atmosféra v domácnosti by mala byť podporná. Plač môže slúžiť aj ako spôsob emočného vyloženia dieťaťa, ak dospelí:
- požadujú od neho príliš veľa (jeho deň je tvorený neustálym dotieraním, plnením príkazov všetkých príbuzných žijúcich s drobkom);
- naopak, od dieťaťa nič nevyžadujú a plačom upriamuje pozornosť na seba (napríklad absencia tejto samotnej pozornosti vedie k nadmernému zaťaženiu nervovej sústavy dieťaťa).
Spôsoby, ako upokojiť dieťa pred spaním
Novorodenec sa upokojí, až keď nájdete dôvod, prečo nemôže spať a je neposlušný. Dieťa starostlivo preskúmajte, na tele sa mu môže vyskytnúť vyrážka. V takom prípade pomôže detský púder. Cíťte svoje bruško. Ak je opuchnutá, masírujte ju a doprajte svojmu dieťaťu potrebné lieky. Často je v tomto prípade vynikajúca kôprová voda a aktívne uhlie.
Vyvetrajte miestnosť, sledujte, koľko stupňov v miestnosti je, dieťaťu môže byť zima alebo teplo. Upokojte svoje dieťa hovorením sladkých slov, ale vôbec sa nerozčuľujte. Dieťa teda pocíti váš emočný stav a bude plakať ešte hlasnejšie.
Popremýšľajte, ako dlho dieťa cez deň spalo. Medzi denným a nočným spánkom by mali uplynúť najmenej štyri hodiny. Ak sa pokúsite uložiť svoje dieťa skôr do postele, prirodzene zlyhávate. Prečo? Pretože dieťa jednoducho nechce spať a všemožne tomu bráni.
Pre staršie dieťa je dôležitý aj denný režim. Dieťa by malo byť položené v presne stanovenom čase. Napríklad, ak každý deň pôjde dieťa spať o deviatej večer, nebude schopné zaspať o hodinu skôr. Alebo naopak, dieťa nikdy do hodiny nepôjde do kráľovstva Morpheus, pretože bude jednoducho prebudené. Aj keď dieťa rozhnevá, v žiadnom prípade na neho nekričte, ba čo viac, nezastrašujte ho. Hlavné je tu z vašej strany pozitívny prístup, úsmev na tvári. Jedine tak upokojíte dieťa a on zasa zaspí zdravo.
