V živote mnohých rodín skôr či neskôr príde čas, keď sú obaja manželia pripravení mať dieťa. Niektoré ženy môžu otehotnieť v prvom cykle bez antikoncepcie, iné musia byť každý mesiac sklamané a čakať na novú ovuláciu. Ako môžete rýchlo otehotnieť, ak to nejde, a je to možné?
Ako rýchlo otehotnieť: začnite lekárskou prehliadkou
Ak sa vám nepodarilo otehotnieť po prvýkrát, netreba sa rozčuľovať a zúfať. Tehotenstvo by malo byť v ideálnom prípade naplánované tak, aby ste sa ešte pred jeho začiatkom ubezpečili, že neexistujú žiadne zdravotné problémy alebo abnormality, ktoré by negatívne ovplyvnili nenarodené dieťa.
Ak chcete otehotnieť prvýkrát, musíte navštíviť gynekológa, ktorý predpíše niekoľko povinných testov (pre ženy aj mužov). Ženy by si mali nechať skontrolovať priechodnosť vajíčkovodov a muži zasa rozbor spermy, aby sa zistila kvalita a množstvo spermií. U oboch manželov sú testy na sexuálne prenosné infekcie povinné. Okrem toho musí žena darovať krv na rubeolu a toxoplazmózu, skontrolovať hormonálne pozadie. Musíte byť pripravení na to, že testov bude veľa - nie všetky sú príjemné, ale sú kľúčom k rýchlemu počatiu, ľahkému znášaniu a narodeniu zdravého dieťaťa.
Ako rýchlo otehotnieť: vzdať sa zlých návykov a začať viesť zdravý životný štýl
Často existujú situácie, keď sú testy normálne, nedochádza k fyziologickým abnormalitám, ale koncepcia sa nevyskytuje. Rodičia sa znovu a znovu mučia otázkou: ako rýchlo otehotnieť, ak to nevyjde? V takejto situácii musíte prehodnotiť svoj životný štýl. To znamená nielen vzdanie sa zlých návykov, ale aj zvýšenie fyzickej aktivity (ideálne sú dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu alebo jogging). Okrem toho musíte revidovať stravu - aby bola zdravšia a vyváženejšia, ak je to potrebné, začnite užívať vitamínové a minerálne komplexy.
Ako rýchlo otehotnieť: určite presný dátum ovulácie
V procese prípravy na tehotenstvo musíte vopred určiť presné obdobie ovulácie, pretože iba 24 hodín mesačne sa považuje za ideálne na počatie (s pravidelným cyklom)! Prítomnosť ovulácie sa dá skontrolovať rôznymi spôsobmi: grafom bazálnej teploty, ovulačnými testami, ultrazvukom. Ak nechcete „sledovať“ovuláciu, musíte byť pripravení na to, že budete musieť často sexovať - minimálne každých 48 hodín počas celého obdobia, keď môže dôjsť k ovulácii. Na jednej strane je to príjemné, ale na druhej strane sa to môže zmeniť z rozkoše na povinnosť podľa harmonogramu, najmä ak k otehotneniu nedôjde ani v prvom, ani v druhom, ani v ďalších cykloch po odmietnutí. antikoncepčné prostriedky.
Čo ešte môžete urobiť, aby ste rýchlo otehotneli?
V niektorých situáciách ženské telo potrebuje malú pomoc v podobe hormonálnych liekov stimulujúcich ovuláciu. Iba lekár ich môže predpísať po všetkých potrebných vyšetreniach. V závislosti od lieku bude potrebné tablety užiť od 3 do 6 cyklov, v prípade potreby zvýšiť dávku hormónov (prísne pod dohľadom špecialistu). Ak to nepomôže k rýchlemu a efektívnemu otehotneniu, ošetrujúci lekár bude musieť prejsť na „ťažké delostrelectvo“- od umelého oplodnenia po IVF.
Najdôležitejšie je nezúfať, nebáť sa, ale myslieť iba na dobré a pozitívne veci. Príliš silná túžba po otehotnení niekedy zabráni otehotneniu ženy, preto sa odporúča, aby ste sa rozptýlili a nesústredili sa iba na dieťa, aby ste nevyvolávali depresívne stavy. Skôr alebo neskôr sa všetko podarí - test ukáže pozitívny výsledok!
