Po narodení dieťaťa sa pred matkou vynára otázka - ako kŕmiť dieťa? Čo si vybrať? Kŕmenie podľa plánu alebo na požiadanie?
Dnes sa v pôrodniciach čoraz viac odporúča kŕmiť sa na požiadanie. Nikto nebude namietať, že prvý týždeň bude takéto kŕmenie najoptimálnejšie. A potom čo?
Potom je nevyhnutné prejsť na kŕmenie podľa režimu (o hodinu). Prvé 3-3,5 mesiaca sa odporúča kŕmiť dieťa každé 3 hodiny. Napríklad o 6-00, 9-00, 12-00 atď. Po niekoľkých týždňoch tohto režimu si všimnete, že sa dieťa upokojilo. Po mesiaci sa dieťa začne budiť v pravý čas samo. A to všetko preto, že jeho telo si už zvykne na režim a nebude vyžadovať jedlo každú pol hodinu.
Keď dieťa trochu dorastie, asi po 3 mesiacoch môžete predĺžiť interval medzi kŕmením na 3,5 hodiny. Sami si však všimnete, že dieťa začalo jesť menej. Je teda čas dať si polhodinovú pauzu. Kŕmny stôl bude vyzerať takto - 6-00, 9-30, 13-00 atď.
O šesť mesiacov, keď sa zavedú prvé doplnkové potraviny, sa interval medzi kŕmením predĺži na 4 hodiny. A toto je posledná fáza. Teraz dieťa jedáva o 6:00, 10:00, 14:00 atď. A medzi tým môžete dieťaťu dať šťavu, pyré alebo tvaroh.
Prečo je kŕmenie režimom dobré?
Pre dieťa
Dieťa bude pokojnejšie. Nebude kričať každých 20 - 30 minút, náročné na jedlo. Teraz si zvykne v určitú dobu, a nie každú polhodinu, dobre jesť. Spánok sa zlepší. Dieťa bude spať pokojnejšie, pretože bude sýte. A teraz sa už o nič iné nestará.
Pre mamu
Mama bude mať súkromný čas. Keď dieťa spí, môžete pokojne ísť do sprchy, do obchodu alebo ku kaderníkovi, upratovať alebo variť, venovať čas manželovi. Alebo môžete len spať s vedomím, že nasledujúce 3 hodiny nebude dieťa vyžadovať vašu pozornosť. Spokojné dieťa bude sladko spať vo svojej postieľke. S chôdzou nebude problém. Po nakŕmení dieťaťa môžete bezpečne ísť do parku. Máte predsa len 3 hodiny chôdze!
Jedna moja kamarátka sa jednoducho bála vyjsť na prechádzku so svojou novonarodenou dcérou. A to všetko preto, že dieťa nebolo zvyknuté na kŕmenie podľa režimu. Dievča kričalo každých 15-20 minút. Chudá matka nevedela, čo má robiť. Ich prechádzky sa vždy skončili rovnako - po 20 minútach mama uteká domov s kričiacim dieťaťom na jedlo.
Najťažšie je nepodať slabé miesto od samého začiatku. Ak sa rozhodnete zvyknúť si dieťa na kŕmenie podľa režimu, naučte to. Výsledky nečakajte od prvého dňa. Keď sa dieťa prebudí a bude plakať, vezmite ho na ruky, pretrepte, zaspí. Keď je čas na kŕmenie, vezmite ho na ruky a pripevnite ho k prsníku. Po 3-4 dňoch si dieťa zvykne na režim. A všimnete si, ako ľahšie sa vám to stalo.
Hodinové kŕmenie má najdôležitejšie plus - nebudete mať problémy s mliekom (pri dojčení). Mlieko dorazí v rovnakých dávkach v pravý čas. To znamená, že vaše dieťa bude vždy šťastné a plné. A to je teraz najdôležitejšie!
