Mnoho rodičov si myslí, že zápcha pochádza z tuhých a ťažkých jedál, ale nie je to tak. Existuje niekoľko dôvodov, najmä pokiaľ ide o deti mladšie ako 3 roky. Práve v tomto období začínajú chodiť na nočník, absolútne jasne chápu a vnímajú svojich rodičov, reagujú na ich postoj k sebe.
Stres
Ak zápcha nie je pretrvávajúca, venujte pozornosť tomu, ako s dieťaťom komunikujete. Na podvedomej úrovni deti často reagujú podobne ako nadávky na svoje výlety na nočník. Napríklad, ak to dieťa nestihlo včas, rodičia mu povedia, že je zlé, a znova mu zašpinia nohavičky. Organizmus dieťaťa nabudúce nemusí reagovať na nutkanie čriev a výsledkom bude zápcha.
Sedavý
Zápcha sa vyskytuje aj u sedavých detí. Lekári nazývajú takúto zápchu atonickou. S takou stoličkou dieťa zriedka a hojne chodí na toaletu a spočiatku sú výkaly husté a zvyšok je tekutý, takmer ako hnačka. Riešením tohto problému bude fyzická aktivita dieťaťa: cvičenie, hry v prírode, prechádzky.
Jedlo
No a samozrejme jedlo. Deti často trpia zápchou spôsobenou zmesami. V niektorých prípadoch musia deti na žiadosť rodičov alebo za nevyhnutných okolností prejsť z dojčenia na umelé kŕmenie príliš skoro. Zmesi obsahujú bielkoviny, ktoré sú pre organizmus dieťaťa ťažko stráviteľné, a spôsobujú tak tvrdú stolicu. V takejto situácii pomôžu fermentované mliečne zmesi. Ak vám vek dieťaťa už umožňuje zaviesť doplnkové jedlá, dokonale vám pomôžu zeleninové pyré. Vyvarujte sa „fixácii“výrobkov, ako je ryža.
Nemyslite si, že problém so zápchou u detí si nezaslúži pozornosť, najmä ak sa vyskytuje neustále! Podobným príznakom môžu byť dôkazy o rôznych ochoreniach čriev a žalúdka, preto je potrebné tento problém brať vážne.
Dôsledky zápchy môžu byť:
- dysbakterióza spôsobená zmenou črevnej flóry;
- rôzne zápalové procesy, ktoré môžu viesť k veľmi vážnym komplikáciám; - diatéza a alergie;
- oslabenie imunitného systému.
