Mnoho mladých matiek si všimne, že hneď ako má dieťa šesť mesiacov, množstvo mlieka sa začne znižovať. V ideálnom prípade by ste sa mali pokúsiť dojčenie predĺžiť až o rok, ale ak dieťa nie je sýte, je potrebné rozšíriť stravu.
Vlastnosti kŕmenia dieťaťa v 10 mesiacoch
Dieťa má teda 10 mesiacov a okamžite sa ponúka otázka: „Ako ho nakŕmiť?“Ak má žena dostatok materského mlieka, nestojí za to prestať dojčiť. V prípade zníženia laktácie sa materské mlieko nahradí kefírom. Ak sa žena z nejakého dôvodu vo veku 10 mesiacov rozhodla odstaviť svoje dieťa od prsníka, mala by vedieť niekoľko pravidiel. Počas choroby dieťaťa to nemôžete urobiť, jeho telo je už oslabené a z odstavenia sa stane ďalší stres. Dieťa môže zažiť rôzne komplikácie, bude horšie sa zotavovať, môžu sa vyskytnúť problémy s prácou čriev. Mimochodom, práve kvôli rotavírusovým infekciám sa v lete neodporúča odstaviť dieťa od prsníka.
Ako diverzifikovať stravu dieťaťa po 10 mesiacoch?
Stravu dieťaťa v 10 mesiacoch možno spestriť výrobkami, ako sú varené zemiaky alebo rezance, začnite z neho dávať tvaroh a kastról, vhodné sú aj varené ryby a mäso, tvrdý syr. Stojí za to povedať, že sa odporúča pripraviť mäsové guľky na polievku alebo parné rezne z rýb a mäsa, takže dieťa bude ľahšie jesť. V strave dieťaťa zostávajú už zavedené obilniny, ovocie a zelenina, ako aj džúsy. Za 10 mesiacov môžete pripraviť dieťa zo kompótu zo sušeného ovocia a bylinkových odvarov.
Odborníci odporúčajú pridávať nové produkty do jedálnička dieťaťa postupne, aby bolo možné sledovať alergickú reakciu na jedlo.
Vo veku 10 mesiacov dieťa jesť 5 krát denne. Jediná vec, ktorá sa môže zmeniť, je čas na jedlo, najmä u odstavených detí. Existuje názor, že optimálna strava pre dieťa tohto veku je každé 4 hodiny s prestávkou na nočný spánok, ktorá trvá asi 8 - 12 hodín. Je pravda, že nie všetky deti to bez jedla toľko znesú, preto si niektoré mamy robia zásoby fľaše mlieka, vody alebo kompótu.
U desaťmesačného dieťaťa je jedlo hustejšie, čo spôsobuje, že telo pracuje ťažšie s jeho trávením. Napríklad obed pre dieťa tohto veku môže byť taký: polievka so zemiakmi alebo rezance s mäsom, zeleninové pyré, chlieb a džús. Musíte sa pokúsiť spestriť denné menu, je vhodné dieťaťu pripraviť niečo čerstvé. Mnoho odborníkov tvrdí, že v tomto veku môže dieťa postupne prejsť k spoločnému stolu, ale potom sa rodičia rozhodnú sami. Všetko závisí od toho, ako rodina pripravuje jedlo. Napriek tomu je lepšie chrániť dieťa v tomto veku pred bohatými polievkami a vyprážanými druhými chodmi, aby sa predišlo problémom s trávením. A ďalší dôležitý bod - nenúťte dieťa jesť silou mocou. Takéto správanie môže u neho vyvolať negatívny vzťah k jedlu. Lepšie trochu jesť, ale s potešením, bude to užitočnejšie.
