Po pôrode si ženské telo vyžaduje odpočinok a približne polovica pôrodných žien nemôže kvôli stehom sedieť najmenej prvé dva až tri týždne. Rovnako je ťažké sa odraziť po cisárskom reze. V takýchto prípadoch je veľmi výhodné dojčiť v ľahu, pre ktoré existuje množstvo póz.
Je to nevyhnutné
Vankúš
Inštrukcie
Krok 1
Ľahnite si na bok a hlavu položte na vankúš. Dieťa položte na bok vedľa seba, hlavičku má na predlaktí ruky, na ktorej ležíte. Touto rukou mu podopierajte chrbát. Druhou rukou vložte prsník do úst dieťaťa tak, aby zachytával nielen bradavku, ale aj svätožiaru. Počas dojčenia v ľahu nie je potrebné držať prsník rukou.
Krok 2
Ľahnite si na bok s jednou rukou zloženou pod hlavou alebo do boku a druhou opierajte alebo hladkajte dieťa. Hlava dieťaťa je vedľa podpazušia. Za chrbát dieťaťa je možné položiť vankúš, aby sa neprevalil na chrbát a neuvoľnil mu hruď.
Krok 3
Kŕmte hornou časťou prsníka v ľahu. Ak to chcete urobiť, ľahnite si na bok, položte hlavu na ruku a položte dieťa na vankúš alebo zloženú prikrývku, aby dosiahlo hrudník. Túto polohu je možné použiť v prípadoch, keď nie je možné prevrátiť sa na druhú stranu (napríklad tak, aby dieťa neskončilo na okraji postele). Je pravda, že ruka pod hlavou sa pri dlhodobom kŕmení môže unaviť.
Krok 4
Ľahnite si s dieťaťom „zdvihák“, t.j. jeho chodidlá by mali byť pri vašej hlave. V polohe na ležanie spočíva jednou rukou na lakte ruky a druhou voľnou, tým môžete dieťaťu pomôcť pri kŕmení. Dieťa leží na boku a saje mlieko z oblasti hornej časti hrudníka, takže póza je užitočná pre matky, ktoré majú v tejto oblasti laktostázu.
Krok 5
Ľahnite si na chrbát s vankúšom pod hlavou. Dieťa zároveň leží na vašom brušku so stiahnutým bruškom. V tejto polohe kolika dieťaťa trápi oveľa menej počas kŕmenia a po ňom, pretože tvorba plynu je znížená. Okrem toho je nemožné, aby sa dieťa udusilo prúdom materského mlieka. Len nenechajte svoje dieťa po kŕmení na brušku. Je lepšie počkať 5-10 minút, kým uvoľní nahromadený vzduch vo zvislej polohe.
