V dospievaní sa menia hlasy chlapcov aj dievčat. U dievčat sa to však nestáva tak jasne a náhle, preto sa pre takýto proces zriedka používa výraz „lámanie hlasu“.
Inštrukcie
Krok 1
V dospievaní u chlapcov hrtan veľmi rastie. Vďaka tomu je štítna chrupavka výrazne posunutá dopredu a vytvára charakteristický výčnelok, hlasivky sa predlžujú a stávajú sa hrubšími. To všetko vedie k tomu, že hlas začne znieť asi o oktávu nižšie. Počas obdobia aktívneho rastu hrtana sa hlas môže správať úplne nepredvídateľne. V tejto dobe je vhodné nepreťažovať väzy, aby ste ich neporanili.
Krok 2
U dievčat sa tiež zvyšuje hrtan, ale nie tak výrazne ako u chlapcov. Vo výsledku tak prakticky nedochádza k náhlym zmenám hlasu. Počas obdobia mutácie hlasu sa dievčatá najčastejšie stretávajú s malými odchýlkami od normy - zvuk hlasu sa môže znížiť alebo sa môže objaviť chrapľavý zvuk, v niektorých prípadoch môžu nastať mierne problémy s dikciou, ktoré prechádzajú pomerne rýchlo.
Krok 3
Takéto zmeny hlasu sú dočasné, takže by ste sa nemali zvlášť obávať skutočnosti, že hlas znie trochu inak. Hlas sa postupne vráti do normálu, stáva sa silnejším a jasnejším.
Krok 4
V dospievaní sa menia všetky systémy tela, ale robia to nerovnomerne - niečo sa deje rýchlejšie, niečo pomalšie. Kvôli takýmto zmenám medzi hrtanovými a dýchacími orgánmi môže dôjsť k narušeniu koordinácie, čo vedie k vzniku mierneho chrapotu alebo nadmerne slabého zvuku, zatiaľ čo u dievčat hlas nezačne „skákať“z oktávy do oktávy, ako sa to stáva v chlapci.
Krok 5
V niektorých prípadoch môže nastať problém s dikciou. Najčastejšie sa spája s normálnym prolapsom hrtana počas tohto obdobia, ktorý spôsobuje určité zmeny v pohyboch jazyka, ktorý začína tvrdo pracovať s koreňovou časťou. Zvyčajne trvá určitý čas, kým si na také zmeny zvyknete a začnete ich kompenzovať. Takýto problém sa však vyskytuje pomerne zriedka, pretože hrtan u dievčat klesá pomaly a postupne, iba mierne sa zväčšuje.
Krok 6
Najčastejšie sa počas mutačného obdobia mení farba hlasu u dievčat. Môže stratiť zvučnosť, získať nepríjemné piskľavé alebo matné odtiene. To je obzvlášť nepríjemné pre dievčatá, ktoré to so spevom myslia vážne. Ak sa takéto zmeny začnú vyskytovať, je vhodné znížiť zaťaženie hlasu, skrátiť hodiny alebo ich na chvíľu úplne opustiť. Týmto sa zachová rovnaký rozsah a tón.
