Tvorba zlých návykov sa začína v detstve. Také, ako napríklad zvyk hryziť si pery, vznikajú u detí, keď sa snažia zbaviť nejakej dráždivej látky alebo jednoducho napodobňovať dospelých.
Inštrukcie
Krok 1
Zvyk na hryzenie pier môže byť spôsobený traumatizujúcou situáciou, a ak mu nebudete okamžite venovať pozornosť, stane sa chronickým a bude dieťa prenasledovať po celý život. Zistite príčinu psychického nepohodlia dieťaťa.
Analyzujte, po akej udalosti ste si prvýkrát všimli, že si dieťa začalo hrýzť pery. Možno po hádke medzi rodičmi, alebo sa niečo stalo v škôlke. V každom prípade rozvoju zvyku hryziť si pery, niekedy až do krvi, predchádzal stres. Nájdite stresor a pokúste sa ho vylúčiť.
Krok 2
Potom dieťaťu znepríjemnite hryzenie do pier. Za týmto účelom mu namažte pery krémom alebo nepríjemne chutiacim krémom. Zároveň nezabúdajte, že mazivo by nemalo spôsobovať ďalšie nepríjemnosti, napríklad pocit pálenia. V opačnom prípade sa pre dieťa stane ďalším stresujúcim faktorom. Akonáhle navyše spozorujete, že si dieťa začalo hrýzť do pier, rozptýlite ho. Dajte mu nejaké cukríky na cmúľanie, na chvíľu ho zamestná. Alebo sa ponúknite, že niečo zjete. Hlavnou vecou je neustále pozorovať jeho činy.
Krok 3
Niekedy majú tento zlozvyk nielen deti, ale aj celkom zrelí ľudia. Neustále hryzenie pier je spôsobené tým, že kvôli nedostatku vitamínu A (retinol) je pokožka na nich suchá, odlupuje sa a je tu túžba zubami odtrhnúť vysušené kôry. V takýchto prípadoch si namažte pery masťou obsahujúcou retinol.
Krok 4
Nikdy netrestajte dieťa, ak spozorujete, že má vo zvyku hrýzť si pery. Pamätajte, že to vzniklo z nejakého dôvodu, z čista jasna. Na všetko existujú dôvody. Podľa psychológov bude trvať tri týždne, kým sa zvyk zakorení. Ak počas tejto doby budete schopní prísť na dôvody a odstrániť ich, alebo sa naučíte zmeniť pozornosť dieťaťa - raz a navždy ho chráňte pred zlozvykom.
