V období nosenia dieťaťa dochádza v tele ženy k mnohým zmenám. Niektoré sú viditeľné pre ostatných, napríklad zaoblené bruško, zatiaľ čo iné sú naopak skryté pred zvedavými pohľadmi.
Inštrukcie
Krok 1
Existuje veľa znakov tehotenstva, ale úplne prví odborníci nazývajú zvýšenie citlivosti bradaviek. Akýkoľvek dotyk s touto oblasťou spôsobuje u ženy nepríjemné nepohodlie, ale tiež podráždenie a ostrú bolesť. Je pravda, že u spravodlivého pohlavia sa citlivosť bradaviek zvyšuje aj pred menštruáciou, takže veľa žien v prvom štádiu tehotenstva ani len nevie o svojom „zaujímavom“postavení a odpisuje všetko na nasledujúce kritické dni. V prípade, že budúca matka už vie o tehotenstve a súčasne pociťuje silné bolesti v bradavkách pri dotyku alebo ľahkom stlačení, odporúča sa podprsenku vymeniť. Počas obdobia nosenia dieťaťa je lepšie zvoliť najjednoduchšie spodné prádlo vyrobené z prírodných materiálov. Stojí za to uprednostniť podprsenky, v ktorých šálka nemá zbytočné švy a ozdobné prvky, pretože sa môžu stať ďalšími dráždidlami pre bradavky. Niekedy odborníci odporúčajú vložiť do podprsenky malý kúsok drsného tkaniva, pomôže to nielen znížiť citlivosť bradaviek, ale tiež pripraviť prsník na nadchádzajúce kŕmenie.
Krok 2
Ak chcete znížiť bolesť v oblasti bradaviek, môžete si urobiť vzduchové kúpele. Malo by sa to robiť takto: pri chladnej vonkajšej teplote musíte miestnosť poriadne vyvetrať, potom si odhaliť hruď a stáť tak 5-10 minút. Ak je vonku horúco, môžete vykonávať vzduchové kúpele s otvoreným oknom. Hlavnou vecou nie je preháňať to - neprechladiť hrudník. Mimochodom, bradavky sa počas tehotenstva stávajú citlivými. Toto je obranná reakcia tela. Chráni poprsie pred zbytočnou stimuláciou počas tohto obdobia, čo je nebezpečné v tom, že môže vyvolať produkciu hormónu oxytocínu a v dôsledku toho kontrakciu maternice.
Krok 3
Počas nosenia dieťaťa prsník budúcej matky znateľne napučiava a zväčšuje sa. Stáva sa ťažšie asi 2-3 krát. Spolu s prsníkom napučiavajú aj bradavky, je to celkom prirodzené. Zvyšujú sa, sú vypuklejšie a vypuklejšie. Mnoho žien je z takýchto zmien v rozpakoch, ale nemali by ste sa obávať, po narodení dieťaťa a kŕmení sa všetko vráti do normálu. Najviditeľnejším znakom tehotenstva, ktorý je možné vidieť na bradavkách, je zvýšená pigmentácia. Bradavky a areola okolo nich výrazne stmavnú, čo si nemožno nevšimnúť. Samozrejme, nie všetky nastávajúce matky to robia, ale pre väčšinu žien sú bradavky tmavšie alebo úplne menia svoju farbu.
