Stáva sa, že dvaja ľudia, ktorí sa úprimne milovali, prešli k studenej vojne a fragmenty rozpadnutej rodiny sa už nedali zlepiť. Zvyčajný rodinný spôsob života sa zrúti a ozve sa hrozné slovo „rozvod“, po ktorom nasleduje prázdnota. Ako prekonať rozchod?
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr sa musíte pokúsiť naplniť svoj život novou energiou, aby ste po zážitku odlúčenia vyplnili výslednú prázdnotu v duši. V tomto okamihu nenechajte svoju dušu bolieť. Vaši priatelia a početní príbuzní s vami radi komunikujú. Donútte sa viac sa hýbať, prihláste sa do posilňovne, choďte s priateľmi do kina a reštaurácií, zahrajte si bowling a zatancujte si na diskotéke, oddýchnite si od zlých myšlienok. Dobre sa otriasajte, pretože v tejto chvíli potrebujete aktívny nával emócií. Snažte sa nebyť úplne sama, neustále hľadajte činnosti podľa vašich predstáv.
Krok 2
Rozchod a rozvod sú samozrejme veľkým trápením a najčastejšie z oboch strán. Na utlmenie tejto bolesti musíte podporiť svoje telo. Podporte imunitný systém. Zbavte sa všetkých vecí v dome, ktoré vám pripomínajú minulosť, konečne vypnite smutnú hudbu. Namiesto toho choďte na nákupy, naplánujte si malú renováciu, zahrajte si zábavnú tanečnú hudbu alebo si prečítajte obľúbenú knihu. Spravte všeobecne to, čo si len želáte. V žiadnom prípade sa nepokúšajte potlačiť svoj smútok v dávke alkoholu, iba sa tak zvýši depresívny stav a nepotrebujete to.
Krok 3
Naučte sa človeka pustiť bez odporu a hnevu na neho, nečakajte, kým sa vráti. Nemysli si, že nádej je posledná, ktorá zomrie, musí byť najskôr pochovaná. Vymažte zo svojho života všetko utrpenie, nepozerajte sa späť, radšej sa pokúste vrátiť do svojho života harmóniu - nový život.
Krok 4
Zmeňte seba, zmeňte svoj imidž, účes, oblečenie. Všeobecne sa dajte do úplného poriadku a nebojte sa spoznávať nových ľudí, pretože dnes ste úplne zadarmo. Nové známosti a vzťahy vám pomôžu vyrovnať sa so zlými myšlienkami a budete sa opäť cítiť ako šťastný a žiadaný človek. Milujte život taký, aký je, zhlboka dýchajte a hľadajte svoje nové šťastie.
