V mojej hlave je veľa myšlienok, niektoré sú užitočné, iné nie celkom. Obsedantné myšlienky nie sú najlepšími nápadmi.
O obsedantných myšlienkach
Nepríjemné obsedantné myšlienky sú falošné, sú nepodložené, v hlave úplne zbytočné. Aktívne sa snažia ovládnuť mozog, nútia ich konať nevedomky alebo upadajú do hlbokej depresie.
Na podvedomie človeka útočia nekonečné obsedantné myšlienky, v obzvlášť zložitých životných chvíľach ich pribúda a hlavne pumpujú mozog. Zároveň začína hlboký depresívny stav (stres), odníma mu radosť zo života, pocit krásy okolo.
Rôzne životné situácie v tomto stave sú vnímané veľmi neadekvátne. Čo môžu byť tieto myšlienky, na základe toho, čo sa formujú, sa nedá s istotou povedať. Človeka, ktorý vyzerá nudne a dlho smúti, sa zmocňujú zbytočné myšlienky. Existuje veľa hlúpych nepodložených myšlienok, napríklad môžu znieť nasledovne: „V tomto živote nie je nič svetlé, všetko získalo tmavé farby, nie život, ale existenciu“; „Vôbec nechcem žiť, nie je žiadna iná polovica.“Od ľudí, ktorí sú v depresii, môžete často počuť tieto výrazy: „toto bol posledný pokus, nič iné nebude fungovať, celý život musíš byť sám a nikto sa ani len nepozrie“; „Pocit viny nikdy neopustí.“Alebo nasledujúce uši narazia: „je lepšie búchať si hlavu o stenu, ako všetko vydržať“; „Už nemá zmysel žiť.“Niekedy môžete počuť úplne neadekvátne slová, akoby ich hovoril duševne chorý človek, napríklad: „Som bremeno všetkým a pre mňa je bremenom všetko.““
Ako sa zbaviť zlých myšlienok?
Je nemožné vyrovnať sa s tým, že v tvojej hlave neustále žijú obsedantné myšlienky. Musíte sa ich okamžite zbaviť. Existuje niekoľko spôsobov, ako s nimi naložiť.
Nemožno predpokladať, že zlé myšlienky majú väčšiu energiu ako dobré. Obsedantné nápady majú rovnakú silu pripútania k mysli ako ľahké, čo pozitívne ovplyvňuje stav človeka. Najlepším spôsobom, ako sa s takýmito myšlienkami vyrovnať, je podvedome sa očistiť.
Aby ste vyčistili podvedomie, môžete naplniť mozog ďalšími informáciami a tieto informácie musia byť pozitívne. Znečistenie podvedomia môže vzniknúť z neustáleho nečinnosti, takže si musíte nájsť užitočnú činnosť. Nedostatok túžby po niečom často vedie k posadnutosti. Ďalším skvelým spôsobom, ako sa zbaviť nepotrebných negatívnych nápadov, je meditácia alebo relaxácia.
Obsesie vám občas prídu na myseľ, treba pamätať hlavne na to, že sa dajú vždy vyhubiť. Musíte len nájsť správnu cestu.
