Syndróm dráždivého čreva je jedným z najbežnejších zdravotných stavov diagnostikovaných lekármi. Podľa štatistík ňou trpí 20 - 25 percent svetovej populácie. Väčšinou ide o ženy vo veku od 20 do 40 rokov.
Syndróm dráždivého čreva - príčiny ochorenia
Syndróm dráždivého čreva je ochorenie, ktorého príčiny ešte nie sú úplne objasnené. Podľa lekárov k nej dochádza kombináciou mnohých faktorov. Ide o dedičnosť, porušenie črevnej mikroflóry, hormonálnu nerovnováhu, psychologické poruchy, precitlivenosť tenkého čreva. Každý z týchto faktorov, jednotlivo alebo spoločne, môže spôsobiť ochorenie. Najmä ak konzumujete potraviny, ktoré dráždia črevá - alkohol, káva, sýtené nápoje, čokoláda, tučné jedlá, hranolky.
Ak spozorujete syndróm dráždivého čreva, začnite s diétou. V 80% prípadov sa po zmene stravovania príznaky ochorenia výrazne zmiernia alebo úplne vymiznú.
Syndróm dráždivého čreva - príznaky
Príznaky syndrómu sa môžu líšiť. Niektorí majú náhle hnačky, iní majú kŕče a ďalší majú zápchu. Tiež sú zaznamenané nadúvanie, plynatosť, hlien z konečníka.
Lekári delia všetky príznaky na tri hlavné klinické prejavy:
- syndróm dráždivého čreva s hnačkou (keď sa jeho záchvaty často opakujú);
- syndróm dráždivého čreva so zápchou (tiež neustále sa opakujúci);
- syndróm zmiešaného dráždivého čreva (keď sa zápcha strieda s hnačkou).
U tej istej osoby sa choroba môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Príznaky sa môžu striedať, zhoršovať alebo zhoršovať.
Pite veľa tekutín, lepšia je len voda. A nezabudnite na cvičenie - stimuluje to normálnu kontrakciu čriev.
Syndróm dráždivého čreva - liečba
Liečba syndrómu je primárne založená na správnej výžive. Z jedálnička sú vylúčené všetky potraviny, ktoré môžu vyvolať útok. Mení sa aj množstvo vlákniny konzumovanej s jedlom. Podľa toho, aký máte syndróm sprevádzaný zápchou alebo hnačkou, by sa mal znížiť alebo zvýšiť. Ak je choroba sprevádzaná hnačkami, mali by ste v ponuke minimalizovať celozrnný chlieb, semená, orechy a obilniny. Ak choroba pokračuje zápchou, potom musíte zvýšiť použitie ovsa, jačmeňa, raže, okopanín, ovocia.
V závažných prípadoch ochorenia je predpísaná lieková terapia. Ide o spazmolytiká (prispievajú k zníženiu bolesti v črevách), masťotvorné preháňadlá (u tých, ktorí trpia zápchou), lieky proti hnačke a antidepresíva, ktoré pomáhajú zastaviť psychologickú zložku ochorenia.
