V živote sa často vyskytujú konfliktné situácie. Vytvárajú stres, vyčerpávajú nervy, spôsobujú vám starosti. Najčastejšie sa preto ľudia snažia konfliktu uniknúť, pokiaľ nejde o notoricky známych bitkárov. Ako je to možné dosiahnuť najefektívnejšie?
Inštrukcie
Krok 1
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť konfliktom, je predchádzať im. Ak viete, že sa vo vašom okolí nachádza škandálny človek, alebo človek, s ktorým máte neustále nezhody, snažte sa komunikáciu s ním obmedziť na minimum. V prípade, že sa komunikácii nedá vyhnúť, buďte zdvorilí a formálni.
Krok 2
Ak vás konfliktná osoba napriek tomu vtiahla do konfliktu, v žiadnom prípade sa nestaňte ako on: nekričte, nekandalizujte, neprisahajte. Snažte sa nestratiť tvár, pretože to je to, čo chce váš nepriateľ dosiahnuť. Povedzte, že už nechcete pokračovať v komunikácii týmto tónom a už nebudete reagovať na svojho súpera, nech už hovorí čokoľvek. Ak vás bude urážať, pokojne povedzte: „Nebudem s tebou pokračovať v komunikácii, kým sa neospravedlníš.“A nerozprávaj sa s ním, kým nepočuješ ospravedlnenie.
Krok 3
V prípade, že vás priestupca priviedol k bodu varu a len ťažko sa môžete obmedziť, aby ste na neho nezačali kričať, jednoducho vstaňte a odíďte. Choďte do kuchyne na šálku čaju. Vráťte sa, až keď získate späť svoj duševný pokoj.
Krok 4
Nesťažujte sa svojim priateľom a známym na túto osobu. Snažte sa zostať v pokoji a nediskutujte o správaní svojho nepriateľa, pretože sa tak budete znova a znova vracať ku konfliktu, z ktorého sa chcete dostať.
Krok 5
V prípade, že sa sami stanete iniciátorom konfliktu, príďte na to, čo vás natoľko rozčuľuje, že sa dostanete do konfliktu s ostatnými? To, čo človeka na druhých veľmi naštve, je spravidla prítomné v tej či onej podobe v sebe, ale jednoducho si to nechce všimnúť. Zaoberajte sa časťou seba, ktorá vám bráni žiť v harmónii s ostatnými. Týmto sa dostanete veľkým krokom na ceste, ktorá vedie k šťastiu a harmónii.
