Pokoj a vyrovnanosť matky sú nevyhnutnou podmienkou pre výchovu dieťaťa s harmonickou osobnosťou. Je to nálada strážcu krbu, ktorá vytvára pozadie všeobecnej domácej atmosféry. Preto je dôležité, aby ženy pochopili dôvody svojej nespokojnosti a podráždenia a dokázali sa vrátiť do vynaliezavého stavu.
Inštrukcie
Krok 1
Dôvodom, prečo žena vyhadzuje svoje podráždenie na deti, môže byť rovnaké správanie jej matky. Ak v detstve na ňu neprávom spadol hnev rodiča, dokáže si takýto model správania osvojiť. V takom prípade by ste mali jasne pochopiť dôvod, pamätať na svoje pocity z nezaslúženej negativity v detstve a chcieť rozvíjať svoje rodinné vzťahy v inom, prosperujúcejšom scenári.
Krok 2
Ďalšou možnou príčinou podráždenia a zlej nálady sú vysoké očakávania. Ak matka očakáva, že dieťa bude bezchybne poslušné, bude žiť podľa denného režimu a zjesť všetko, čo je na tanieri, bude veľmi rýchlo sklamaná. Aby ste tomu zabránili, nemusíte čakať, kým sa deti budú riadiť požadovanou líniou správania. Niekedy musíte byť schopní brať prihrávku ako samozrejmosť. Potom vás menšie ťažkosti nevyvedú z pohodlia.
Krok 3
Niektoré matky po prepuknutí v detstve trpia výčitkami svedomia. Tento pocit viny je ešte depresívnejší a robí ženu smutnou a depresívnou. Ukazuje sa to ako začarovaný kruh: najskôr porucha, potom pocit viny z dôvodu poruchy, potom druhá porucha v dôsledku zlej nálady z dôvodu pocitu viny. Aby ste to zlomili, musíte pochopiť, že takmer všetky matky sú v takejto situácii, nie ste jediní, kto je k dieťaťu nespravodlivý. A pocit viny nie je indikátorom výnimočnej lásky k synovi alebo dcére. Preto to nemá zmysel ani potrebu. Je lepšie upriamiť pozornosť na rekuperáciu.
Krok 4
Matka, ktorá sa o seba nestará a zabúda na svoje vlastné potreby, nie je schopná byť dlho v vynaliezavom stave. Najskôr uspokojte svoje potreby a potom sa postarajte o deti. Niekedy to vyžaduje vstávanie o hodinu skôr, aby ste mali nejaký osobný čas predtým, ako sa deti zobudia. Za nasledujúci deň však dostanete obrovskú kompenzáciu a kladný poplatok. Starostlivosť o seba, koníčky, cvičenie, relaxácia nie sú luxusom, ale spôsobom, ako zostať starostlivou, zábavnou a produktívnou matkou.
