Tento rudimentárny prístup prekvapivo pomôže všetkým členom rodiny spojiť sa. Napriek tomu, že tri minúty sú extrémne krátke časové obdobie, sú to práve tie, ktoré sú rozhodujúce pri vytváraní väzieb a dôvery v rodinu.
V obklopení vecí a starostí často zabúdame na svojich blízkych. Zdá sa nám, že im venujeme toľko času a pozornosti. Navyše v dnešnej dobe je pre moderných rodičov dosť ťažké skĺbiť prácu, koníčky a rodinu. A vďaka zápcham, nadčasovým prácam, radám nie je na deti vôbec čas.
Každý rodič sa snaží ospravedlniť tým, že venuje veľa času starostlivosti: príprave raňajok, obedov, večerí, kontrole vyučovacích hodín, príprave detí do postele. Keď pobozkal svoj malý zázrak pred spaním, opäť sa vrhá do svojich vecí.
Psychológovia už dávno zistili, že okrem povinného bozku existujú tri magické minúty, ktoré sú pre dieťa najdôležitejšie počas celého dňa. Pretože práve tieto okamihy prehlbujú vzájomný vzťah medzi rodičom a dieťaťom.
Podľa psychológov musí byť pravidlo troch minút zabudované do každodenného života každej rodiny a musí sa prísne dodržiavať. Ak sa vydáte touto cestou, môžete si s dieťaťom vybudovať dôveryhodný vzťah, ktorý sa vám ako tínedžerovi oplatí.
Používanie trojminútového pravidla je hračka. Hlavnou vecou je nezabudnúť na to a cvičiť túto metódu každý deň, bez prerušenia.
Ako funguje pravidlo troch minút?
Je veľmi dôležité mať na pamäti, že najsilnejšie emócie, ktoré dieťa prežíva, sú pri stretnutí s rodičmi. Preto sa každý deň po práci stretnite s dieťaťom, akoby ste ho už dlho nevideli a šialene mu chýbalo. Aj keď ste sa nedávno rozišli, hoci uplynulo iba 5 minút, stále predstierajte, že ste radi z dlho očakávaného stretnutia.
Pri preberaní dieťaťa zo školy alebo škôlky nezabudnite ukázať, ako veľmi vám chýbalo a ako veľmi ste sa na stretnutie tešili. Usmejte sa, pobozkajte ho a povedzte sladké slová. Chvála! Nikdy však dieťaťu nekarhajte, keď sa stretnete. Svojím učením v takom emotívnom okamihu dieťa iba rozladíte a odtlačíte od seba.
Vydržať. Ak sa obávate niektorého z jeho činov, prediskutujte to trochu neskôr. Dieťa vám bude za tento prístup vďačné.
Prečo je to potrebné urobiť?
Pretože psychika dieťaťa je veľmi slabá a zraniteľná. Formovanie myslenia závisí od názoru okolitej spoločnosti, ktorá nie je vždy dobre disponovaná. Dieťa teda zažíva stres, stráca sebavedomie, začína sa cítiť osamelo, opustene a bezmocne.
Rodičia sú pre neho ako záchranné koleso a domov je najbezpečnejšie miesto. Preto pre neho dlho očakávané stretnutie znamená pokoj, ochranu a lásku. Dajte mu tieto pocity a on vám v budúcnosti za takúto starostlivosť s veľkou vďakou odpovie.
