Rozchod s milovaným nie je nikdy pre nikoho ľahký. Bez ohľadu na to, či odchádzate alebo odchádzate, je to ťažké. Ten, kto sa rozhodne, má však určité výhody. Má čas si všetko dobre premyslieť a pripraviť sa. Je v jeho silách, aby bol jeho odchod menej bolestivý. Možno to nezvládnete bez toho, aby ste neublížili niekomu inému, ale záleží na vás, ako čestne a svedomite konáte.
Nevyhnutné
Dôvera vo vlastné rozhodnutie
Inštrukcie
Krok 1
Porozmýšľajte znova. Napíšte si, prečo sa rozhodujete. Položte si otázku, prečo ste vstúpili do tohto vzťahu, prečo ste si vybrali práve tohto človeka? Čo sa pre vás zmenilo? Naozaj chcete odísť alebo je to váš spôsob, ako dať druhému vedieť, že sa musí zmeniť? Ak ste pevne presvedčení, že tento vzťah nemá budúcnosť, pripravte sa na rozchod. Ak sa nachádzate v situácii, keď vás partner fyzicky alebo emocionálne ohromuje, nemali by ste dať prieduch svojim pocitom. Ak ste v nebezpečenstve, musíte okamžite utiecť, nie odísť.
Krok 2
Urobte niekoľko dôležitých rozhodnutí o svojej osobnej budúcnosti. Ste pripravení vyrovnať sa s finančnou stránkou situácie alebo sa naďalej spoliehať na partnera? Máte kde bývať alebo viete, kam by sa váš partner mohol po rozchode posunúť? Máte spoločné zodpovednosti a ako sa budete deliť o túto zodpovednosť?
Krok 3
Existuje niekto, kto môže v tomto okamihu podporovať vášho partnera? Ak sa bojíte, že ten, ktorého opúšťate, si môže ublížiť deštruktívnym správaním, možno stojí za to zabezpečiť, aby tam bol niekto z jeho blízkych? Pred rozhovorom s partnerom by ste nemali prediskutovať svoje rozhodnutie s jedným z jeho priateľov, má však zmysel niekoho požiadať, aby po vašom rozhovore prišiel alebo zavolal.
Krok 4
Nalaďte sa na osobný rozhovor. Pripravte sa na odpoveď na niekoľko otázok „prečo?“Ak sa bojíte, že vás emócie „premôžu“, písomne uveďte svoje dôvody, v žiadnom prípade ich však neposielajte e-mailom! Neobviňujte partnera z toho, ako sa veci vyvinuli. Hovorte o svojom vzťahu, nie o tom, kto je dobrý a kto zlý. Hovorte o svojich pocitoch, povedzte, že aj ublížite a zatrpknete, ale toto je nevyhnutné rozhodnutie, aby ste boli obaja šťastní. Povedzte svojmu bývalému, že to pre neho nemyslíte vážne a chcete, aby urobil dobre.
Krok 5
Poskytnite partnerovi svoj plán na ukončenie vzťahu. Ukážte mu, že ste si to poriadne premysleli, ale nezabudnite, že aj on má slovo v otázkach týkajúcich sa sociálnej stránky vášho vzťahu. Dohodnite sa.
Krok 6
„Neutekajte“pred partnerom, ale nedávajte mu ani nádej. Buďte láskaví a zdvorilí, ale nenechajte sa cítiť vinným alebo prehnane zodpovedným. Možno sa vám podarí udržiavať priateľský vzťah, bude to však vyžadovať úsilie na oboch stranách. Pripravte sa na to, že váš partner nechce „zostať priateľmi“. Vy ste sa rozhodli, má právo na svoje.
