Šťastie nezávisí od vonkajších okolností. Toto je vnútorný stav človeka, ktorý môže dosiahnuť určitým životným postojom. Prehodnoťte svoj svetonázor a budete sa cítiť oveľa šťastnejší.
Inštrukcie
Krok 1
Verte, že z vás môže byť šťastný človek. Nemyslite si, že tento stav je dosiahnuteľný, iba ak sú splnené všetky sny, nie je to tak. Šťastie je harmónia so sebou a so svetom okolo.
Krok 2
Buďte si istí, že ste hodní šťastia. Radosť zo života niekedy narúšajú vnútorné komplexy alebo pocity viny. Rozumej sám sebe. Nezabudnite sa milovať a prijať samého seba. Starostlivosť o seba je prvým krokom k šťastiu.
Krok 3
Buďte otvorení sebe a svetu. Nemali by ste sa obmedzovať vo svojich túžbach a žiť tak, ako to od vás spoločnosť očakáva. V opačnom prípade by ste mohli prísť o veľa zábavy. Naučte sa počúvať samého seba a občas buďte spontánni. Nebojte sa nového. Cesta k šťastiu niekedy vedie cez vystúpenie z vašej komfortnej zóny.
Krok 4
Nájdite niečo, čo radi robíte. Šťastný človek by mal byť schopný sebarealizácie. A zároveň nemilovaná práca môže každému zničiť život. Takže buď nájdite vo svojej práci plusy, alebo ju zmeňte.
Krok 5
Žite tu a teraz. Ak trávite všetky dni ľutovaním minulosti alebo snívaním o budúcnosti, jednoducho nemáte čas byť šťastní. Pochopte, že „včera“a „zajtra“existujú iba vo vašej predstavivosti a žijete v prítomnom okamihu.
Krok 6
Zbavte sa zbytočných myšlienok. Zvyk introspekcie vám pomôže nájsť samého seba. Ale nadmerné sebakopávanie, premýšľanie o ľuďoch, rolovanie v hlave rôznymi scenármi vývoja udalostí, posadnutosť môže skutočne zničiť váš život. Naučte sa odvádzať pozornosť.
Krok 7
Rob dobre. Pomôžte tým, ktorí to potrebujú. Nezabudnite venovať časť svojich príjmov chudobným, bezdomovcom a sirotám. Snažte sa pomáhať ľuďom v ťažkostiach. Naučte sa dávať a cítiť sa ako šťastný človek.
