Priemyselná detská výživa je medzi matkami, ktoré si zvykli šetriť čas, veľmi obľúbená. Aby zemiaková kaša a džúsy priniesli dieťaťu iba úžitok, musíte si ich správne zvoliť.
Čo zemiaková kaša a džúsy by sa mali dávať deťom
Moderní pediatri odporúčajú rodičom, aby svojim deťom ako prvé doplnkové jedlo podávali zeleninové a ovocné pyré, ako aj džúsy. Je potrebné ich zaviesť do stravy potom, čo dieťa dosiahne 4-6 mesiacov. Môžete si ich uvariť sami, ale je oveľa pohodlnejšie kúpiť si na tieto účely hotovú detskú výživu zabalenú v dózach.
Obchodné pyré a džúsy majú množstvo výhod. Okrem toho, že ich nákup umožňuje mladým matkám ušetriť svoj drahocenný čas, hotová detská výživa zachováva všetky vitamíny obsiahnuté vo výrobkoch, z ktorých je vyrobená. To umožňuje použitie najnovšej technológie. Priemyselné pyré má ideálnu konzistenciu, takže je vhodné aj pre kojencov, ktoré ešte nemôžu žuť jedlo.
Ako prvé doplnkové jedlo je vhodné ponúknuť dieťaťu zeleninové pyré. Uprednostniť by sa mala nasekaná cuketa, zemiaky, brokolica, karfiol. Pri výrobe potravín musia prejsť tepelnou úpravou. Je veľmi dôležité vyberať presne jednozložkové výrobky. Ak dieťa začne mať alergiu, bude okamžite jasné, ktorá zelenina spôsobila takúto reakciu. Následne môžete spestriť jedálniček dieťaťa zemiakovou kašou zo zmesi zeleniny, ako aj ovocnou výživou.
Šťavy môžu u detí spôsobiť alergie. Ako prvé doplnkové jedlo sa odporúča dať dieťaťu jablkový, hruškový džús. Deťom do jedného roka je lepšie neponúkať bobuľové nápoje.
Aby ste sa nakoniec rozhodli pre výber, mali by ste venovať pozornosť odporúčaniam výrobcov ohľadom veku detí, pre ktoré je tento alebo ten výrobok určený.
Ak sa pyré alebo džús kupujú pre veľmi malé dieťa, mali by ste zvoliť potraviny balené v nádobách s minimálnym objemom. Otvorené konzervy sa nemôžu uchovávať dlhšie ako jeden deň, aj keď sú vložené do chladničky.
Ako si vybrať kvalitnú detskú stravu
Aby ste si mohli vybrať skutočne kvalitné detské pyré alebo džús, musíte venovať pozornosť názvu výrobcu a nakupovať takéto výrobky iba v lekárňach alebo špecializovaných predajniach. Pri výbere výrobcu stojí za zváženie jeho reputácia a recenzie spotrebiteľov. Môžete sa tiež poradiť s miestnym pediatrom, ktorý je dobre oboznámený s tým, aké jedlo je vhodné pre deti a čo často spôsobuje alergie.
Pred nákupom by ste mali starostlivo preštudovať zloženie produktu. Je žiaduce, aby v ňom bola iba nakrájaná zelenina, ovocie alebo mäsové zložky. Detská výživa by nemala obsahovať konzervačné látky, farbivá a iné cudzorodé látky.
Pri výbere džúsov alebo pyré nezabudnite venovať pozornosť dátumu ich výroby a dátumu spotreby. Výrobky, ktoré sa blížia ku koncu svojej trvanlivosti alebo im už uplynula doba platnosti, by sa mali zlikvidovať.
