Vitamín D si telo produkuje od narodenia, ale deje sa to postupne. Bábätkám sa často predpisuje, aby užívali farmaceutické prípravky obsahujúce užitočný vitamín. Nedostatok látky v tele môže spôsobiť krivicu a poruchy nervového systému.
Vitamín D sa prirodzene vytvára pri vystavení slnečnému žiareniu. Stačí len chodiť s dieťaťom za jasného počasia 20 - 30 minút denne. Zároveň je dôležité otočiť dieťa smerom k svetlu, aby mu slnečné lúče dopadali na tvár a ruky. Stáva sa však, že prechádzky nemusia stačiť na udržanie zdravia dieťaťa.
Medzi lekármi neexistuje konsenzus o tom, či by sa všetkým deťom mladším ako jeden rok mal podávať vitamín D. Domáci pediatri sa prikláňajú k názoru, že u všetkých novorodencov u nás sa prejavujú krivice, rozdiel je iba v závažnosti prejavov.
Americkí a kanadskí detskí lekári sa domnievajú, že nedostatok vitamínu D majú iba rizikové deti: deti žijúce v severných krajinách, zriedka na ulici a deti s tmavou pokožkou.
Rusko je považované za krajinu s drsným podnebím a nedostatkom slnečných dní v mnohých regiónoch.
Obe lekárske skupiny sa zhodujú iba na jednej veci. Je potrebné, aby kojené deti užívali vitamín D, ak má jeho matka chronický nedostatok. Ak je dieťa kŕmené z fľaše a rodičia používajú správny vzorec, do každej odrody sa pridávajú základné vitamíny. Dodatočný príjem vitamínu D nie je potrebný.
Ruskí pediatri predpisujú malé dávky vitamínu D v lekárni ako profylaxiu pre rachitídu a individuálnu dávku na jeho liečbu. Ako profylaktické opatrenie sa podáva 1 kvapka 1krát denne počas celého jesenno-zimného obdobia od septembra do mája vrátane.
Kvapky sa pridávajú do vody alebo do doplnkových potravín, roztok sa lepšie vstrebáva spolu s jedlom. Odporúča sa to urobiť ráno, pred 12. hodinou. V tejto dobe telo dieťaťa bez väčších ťažkostí asimiluje liek.
Niektoré mladé matky napriek tomu zaznamenávajú negatívnu reakciu dieťaťa na prípravky obsahujúce D2 a D3 (ruské označenie pre odrody vitamínu D). V takom prípade by mala byť otázka položená pediatrovi, musí pochopiť situáciu a prípadne zrušiť príjem vitamínu D.
Liečivo obsahujúce D2 je vyrobené na báze olejového roztoku a D3 na báze vodného roztoku.
Pochybujúcim matkám pomôže krvný test dieťaťa na vápnik a fosfor. Pokles normálnych hodnôt v analýze signalizuje, že v tele dieťaťa nie je dostatok týchto látok. Na ich asimiláciu potrebujete dostatočné množstvo vitamínu D.
Porozprávajte sa s lekárom svojho dieťaťa, pozoruje dieťa a je schopný určiť, či je možné sa zaobísť bez užitia drogy, alebo či ju dieťa potrebuje. Následky rachity môžu byť oveľa vážnejšie ako obavy mamy z užívania vitamínu D.
Počiatočné štádium ochorenia je určené zlým spánkom a nepokojným správaním dieťaťa. Ďalej, bohužiaľ, existujú závažnejšie príznaky a je lepšie im situáciu neprinášať.
Výživa dojčiacej matky by mala byť tiež úplná a rozmanitá, čo výrazne zníži riziko nedostatku vitamínov u dieťaťa. Vitamín D sa nachádza v rybách, pečeni, vajciach a tučnom mäse. Vystavenie slnku, zdravá strava a uvoľnená atmosféra sú veľmi prospešné pre zdravie matky a dieťaťa, je však stále lepšie dbať na rady pediatra.
