Často už štvormesačnému dieťaťu chýba iba jedno materské mlieko. Lekári odporúčajú zavádzať doplnkové potraviny - postupne, počnúc džúsmi. Odporúča sa kŕmiť dieťa 4 - 5 krát denne.
Nevyhnutné
Odšťavovač, plastové strúhadlo, naparovač
Inštrukcie
Krok 1
Doplnkové potraviny vo forme štiav by sa mali zavádzať po jednom v nasledujúcom poradí: po prvé, šťava zo zelených jabĺk (má najnižšie alergénne vlastnosti), potom šťava z čerešní, potom z čiernych ríbezlí, z hrušiek, zo sliviek a z mrkvy. Potom už môžete dieťaťu dať zmiešané džúsy. Je potrebné začať dávať šťavu s 3-5 kvapkami, zväčšiť objem do týždňa. Koláčové a kyslé šťavy by sa mali riediť vodou. O niečo neskôr by ste sa mali pokúsiť dať ovocné pyré pripravené pomocou plastového strúhadla. Existuje aj postupnosť: najskôr jablko, potom banán, hruška, slivka, broskyňa a čučoriedka. Množstvo džúsu a ovocného pyré v dennej strave by malo byť rovnaké. Stanovuje sa v mililitroch vynásobením veku dieťaťa v mesiacoch o 10 (v 5 mesiacoch - 50 ml atď.).
Krok 2
Odporúča sa zaviesť zeleninové doplnkové potraviny jeden a pol až dva mesiace po ovocí a bobuľovom ovocí. Lepšie začať mrkvovým pyré. Potom by ste sa mali pokúsiť dať štiepanú cuketu, po - z tekvice, okrúhlice, zemiakov (musíte ich najskôr namočiť), bielej kapusty, cvikly a zeleného hrášku. Postupne musíte do pyré začať pridávať deodorizovaný rafinovaný rastlinný olej (slnečnicový, kukuričný, olivový), počnúc od 1 g a postupne zvyšujúcim sa na 5 g - to je 1 čajová lyžička denne. Postupným zavádzaním rôznych druhov zeleniny môžete ľahko vysledovať, ktorá z nich spôsobuje u dieťaťa alergické reakcie.
Krok 3
Sedemmesačné dieťa už môže dostávať žĺtok 2-5 krát týždenne, počnúc od 18 žĺtkov denne. Od ôsmeho do deviateho mesiaca života je dieťa dovolené kŕmiť tvarohom (najskôr - 12 čajových lyžičiek, ale po mesiaci stojí za to priniesť časť na 30 g) a dokonca aj ražným chlebom. Postupne je potrebné zvyknúť si dieťa na obilniny - v prvom rade na pohánku, potom na ovsené vločky a ryžu. Už môžete dať 5 g mäsového pyré (z hovädzieho, morčacieho, kuracieho alebo králičieho), čím sa porcia zvýši na rok na 60 - 70 g. Od 8 - 9 mesiacov niekoľkokrát týždenne namiesto mäsového pyré môže kŕmiť drobky rybami (najlepšie pyré z nízkotučných odrôd - treska, zubáč, merlúza, navaga atď.).
