Dojčatá na umelom kŕmení, na rozdiel od svojich rovesníkov „prírodných vedcov“, bohužiaľ neprijímajú úplne vyváženú stravu. Preto začnú zavádzať doplnkové potraviny skôr. Vďaka tomu môžete do jedálnička dieťaťa vniesť potrebné vitamíny a mikroelementy a spestriť tak samotné jedlo. Vďaka tomu bude mať dieťa adekvátny prírastok hmotnosti, vynikajúce zdravie a dobrú náladu.
Inštrukcie
Krok 1
Môžete začať zavádzať doplnkové potraviny pre dieťa z fľaše od štyroch do piatich mesiacov. Najskôr sa zavedie malá časť (1 - 2 čajové lyžičky) jedného produktu. Potom sa porcia zvýši a úplne nahradí jedným kŕmením. Do jedálnička sa postupne zavádzajú nové jedlá. Pred kŕmením mliečnou zmesou musíte dieťaťu ponúknuť lyžicu doplnkovou stravou.
Krok 2
Prvé dni doplnkových potravín sa zavádzajú počas denného kŕmenia. Každý nasledujúci nový produkt sa predstavuje v intervaloch najmenej jedného týždňa. Je kategoricky nemožné začať so zavádzaním doplnkových potravín, ak je dieťa choré alebo bolo preventívne očkované. Všetky doplnkové potraviny by mali byť pyré. V opačnom prípade bude mať dieťa ťažkosti s prehĺtaním jedla.
Krok 3
Na prvé kŕmenie je ideálne zeleninové pyré. Obsahuje veľa vitamínov a vlákniny, nespôsobuje alergie a ľahko sa vstrebáva. Začnite brokolicou alebo cuketou. Prejavte trpezlivosť - zelenina ešte dieťaťu nie je známa, musí si zvyknúť na nové jedlá.
Krok 4
Od šiestich mesiacov môžete dieťaťu ponúknuť kašu - najskôr pohánku, kukuricu alebo ryžu. Od ôsmich mesiacov môžete dať ovsené vločky alebo krupicu, kašu so zeleninou alebo maslom (3-4 gramy). So zavádzaním doplnkových potravín s kašou by ste mali začať, iba ak dieťa nepriberá alebo má riedku stolicu.
Krok 5
Ďalším krokom bude zavedenie ovocného pyré a džúsu do stravy.
Krok 6
Vyhýbajte sa kašičke z exotického ovocia a bobúľ. Pamätajte, že po vyskúšaní sladkého jedla môže váš drobec odmietnuť jesť skôr nevýraznú zeleninu. Snažte sa čo najskôr zaviesť do stravy dieťaťa cukor a soľ.
Krok 7
Postupne by sa mal zavádzať aj tvaroh, vajcia, mliečne výrobky a mäso. Tvaroh a mliečne výrobky - od šiestich mesiacov, vajcia uvarené natvrdo a mäso (králik, morka, chudé bravčové mäso) - od 7-8 mesiacov, ryby a mlieko - najskôr za 9-10 mesiacov. Množstvo tvarohu do konca prvého roka života dieťaťa by nemalo presiahnuť 50 g denne, žĺtok sa podáva nie viac ako dvakrát týždenne, ryby - jeden alebo dvakrát týždenne.
Krok 8
Schéma zavádzania doplnkových potravín musí byť dohodnutá s pediatrom, berúc do úvahy individuálne charakteristiky vývoja dieťaťa. Je potrebné starostlivo sledovať stav pokožky a stolice dieťaťa. Ak sa objavia alergické reakcie alebo sa zmení kvalita stolice dieťaťa, stojí za to okamžite zrušiť injekčný výrobok a kontaktovať špecialistu.
