Aby utiahnuté nosy detí mohli voľne a ľahko čuchať, ako majú, musia byť čisté zvonka i zvnútra. Dýchanie by nemalo byť náročné, inak by mohlo vášmu dieťaťu spôsobiť veľa zdravotných problémov.
Nevyhnutné
vata, malá nádoba s vodou
Inštrukcie
Krok 1
Snažte sa udržiavať nos dieťaťa čistý. Ona, ako viete, je zárukou zdravia. Nosový priechod upchatý prachom prudko znižuje priepustnosť kyslíka pre pľúca a telo, najmä deti, tým začína veľmi trpieť. Znižuje sa prísun kyslíka do mozgu a svalov, dochádza k letargii a ospalosti.
Krok 2
Snažte sa preto s dieťaťom tráviť viac času na čerstvom vzduchu. Vezmite si so sebou na prechádzku jednorazové vreckovky. Môžu sa im hodiť, ak dieťa bude plakať, aby si včas utrelo nos. V chladnom období vytvára náš nos, rovnako ako nos dieťaťa, hlien oveľa rýchlejšie ako v teplom období, takže vreckovky musia byť vždy s vami.
Krok 3
Snažte sa doma nehromadiť príliš veľa prachu, ktorý upchá malý výtok. Zbavte sa nepotrebných kobercov, ťažkých záclon a starého čalúneného nábytku. Udržujte mokré čistenie ľahké, aby ste to mohli robiť takmer každý deň. Pamätajte, že kým je dieťa malé, ste zodpovední za jeho zdravie. Pochopenie tejto jednoduchej pravdy uľahčí vašu smutnú prácu. A postupne sa každú noc stane mokré čistenie vaším zvykom. A tam, ako vidíte, samotné dieťa už požiada o druhú handru a začne vám pomáhať.
Krok 4
Každému večeru vyčistite dieťaťu nos. Ak je stále taký malý, že nevie, ako si vysmrkať, pomôže turundochki. Vezmite vatu, nalejte trochu vody do malej nádoby, ponorte malý kúsok vaty do vody a prstami vyrolujte malý bičík, ktorý môže voľne prechádzať do nosovej dierky dieťaťa. Posuňte ním niekoľkokrát dovnútra nosovej dierky doprava, aby ste odstránili to, čo sa tam nazhromaždilo počas dňa. Možno to nebudete môcť urobiť prvýkrát. Potom to skúste druhý a tretíkrát. Aby vás dieťa neobťažovalo, rozptýlite ho riekankami, vtipmi a pesničkami. Postupne si na tento nevyhnutný postup zvykne. A zachytíte okamih, keď je pripravený naučiť sa smrkať, a naučíte ho to robiť samostatne.
