Mnoho teoretikov stále diskutuje o výhodách a nebezpečenstvách kravského mlieka pre deti. Kvôli protichodným názorom väčšina rodičov pochybuje o správnosti a racionálnosti zavádzania mlieka do stravy dieťaťa.
Inštrukcie
Krok 1
Odporcovia tohto mliečneho výrobku v strave dieťaťa to vysvetľujú vysokým obsahom fosforu v mlieku, ktorý pri metabolizácii v tele priamo súvisí s vápnikom. Nadbytočný fosfor sa z tela ľahko odstráni, ale u detí je tento proces oveľa pomalší, čo ovplyvňuje aj obsah vápniku v tele. A nedostatok vápnika pre deti môže mať negatívny vplyv na ich zdravie.
Krok 2
Mlieko obsahuje všetky základné vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné pre normálny vývoj dieťaťa. Obsahuje základné organické a minerálne prvky. Proteíny nachádzajúce sa v mlieku sú nenahraditeľné. Proteín obsahuje špeciálne aminokyseliny, ktoré sa podieľajú na tvorbe buniek, a imunoglobulíny, ktoré chránia telo pred vírusmi a infekciami. Mlieko obsahuje takmer celú tabuľku vody a vitamínov rozpustných v tukoch.
Krok 3
Kým dieťa nedosiahne vek jedného roka, zavádzajte do stravy kravské mlieko pridávaním do cereálií a zeleninových pyré. Pri prvom použití mlieka ho určite zriedte vodou v pomere 1: 1, pričom množstvo vody postupne znižujte. Potom kašu uvaríme a na prípravu zeleninových pyré použijeme neriedené mlieko.
Krok 4
Kravské mlieko sa môže dieťaťu tiež podať až po prvom roku života. Ak je to tolerované, dajte dieťaťu 200 gramov nápoja denne. Vyberte si iba kvalitné a nízkotučné mlieko, ktoré bude pre vaše dieťa prospešné. Aj keď dieťa dobre znáša tento výrobok, nie je potrebné dávať ročnému dieťaťu viac ako 200 gramov mlieka denne.
Krok 5
Pri zavádzaní kravského mlieka do stravy dieťaťa nezabudnite sledovať reakciu tela na tento výrobok. Ak máte akékoľvek alergické reakcie, určite kontaktujte svojho pediatra.
Krok 6
Akási alternatíva k mlieku - špeciálne zmesi, ktoré sú určené pre deti staršie ako rok. Vyrába ich veľa výrobcov a sú typom upraveného sušeného mlieka.
Krok 7
Okrem mlieka sú veľmi užitočné aj fermentované mliečne výrobky, ktoré bojujú proti patogénnym baktériám v črevách, zlepšujú črevnú mikroflóru a podporujú normálne trávenie.
