Šťastie je v našom svete obrovskou výhodou. Šťastní ľudia sú úspešnejší v práci aj v láske. Sú produktívnejší, majú prestížnejšie zamestnanie a zarábajú vyššie mzdy. Takíto ľudia sa s väčšou pravdepodobnosťou vydajú alebo vydajú, a keď sa vydajú alebo zosobášia, sú so svojím manželstvom spokojnejší.
Buď sama šťastná
Prvý krok k tomu, aby boli malí šťastní, je paradoxne trochu sebecký. Vaše šťastie dramaticky ovplyvňuje to, aké šťastné a úspešné sú vaše deti.
Štúdia zistila významnú súvislosť medzi depresiou rodičov a negatívnymi emóciami u ich detí. Zároveň je pravdepodobnejšie, že šťastní rodičia budú vychovávať šťastné deti.
Ako teda môžete byť šťastnejší? Stretávajte sa často a bavte sa so svojimi priateľmi a rodinou.
Naučte ich budovať vzťahy
Nikto nepopiera dôležitosť dobrých vzťahov, ale koľko rodičov si v skutočnosti nájde čas a naučí deti, ako sa správať k druhým?
To nevyžaduje veľa. Môžete začať povzbudením detí, aby konali malé láskavé skutky, a budovali tak vzťahy. Toto ich nielen naučí potrebné zručnosti a urobí z nich dobrých ľudí, ale z dlhodobého hľadiska aj šťastnejších.
Očakávajte pracovitosť, nie dokonalosť
Rodičia, ktorí uprednostňujú dosiahnuté výsledky, majú pravdepodobnejšie deti s vysokou úrovňou depresie, úzkosti a zneužívania návykových látok ako iné deti. Chvála úsilia, nie prirodzené schopnosti.
Naučte ich optimizmu
Nechcete, aby vaše batoľa vyrastalo ako pochmúrny tínedžer? Naučte ho, aby vo všetkom nachádzal pozitívnu stránku. Desaťročné deti, ktoré sú naučené myslieť a interpretovať svet optimisticky, majú polovičnú pravdepodobnosť depresie, keď dosiahnu pubertu.
Naučte ich sebadisciplíne
Posledným krokom je naučiť deti sebadisciplíne, ktorá sa považuje za hlavný indikátor budúceho úspechu. Je to ešte viac ako inteligencia alebo iná kvalita.
Tento podrobný plán vám pomôže položiť základ emočnej pohody vašich detí. Nech sú šťastní!
