Strach z toho, že svoje dieťa pustíte do sveta plného nebezpečenstva, sa niekedy stáva panickým. Myšlienka, že cudzinci sa nebudú vedieť o dieťa správne postarať, vás doslova pripravuje o spánok. Ako sa nemôžete každú minútu báť o život svojho dieťaťa?
Inštrukcie
Krok 1
Možno sa vám dieťa zdá príliš slabé a nesamostatné? Ale nemôžete držať dieťa okolo seba celý život. Pre dozrievajúceho človeka je okamih socializácie veľmi dôležitý. Komunikácia s rovesníkmi a zvykanie si na svet okolo sú nevyhnutné. Ak sa budete držať svojej rodiny, nedostatok životných skúseností sa zmení na psychologickú traumu s vážnymi následkami v budúcnosti.
Krok 2
Skúste sa triezvo pozrieť na svoje dieťa. S najväčšou pravdepodobnosťou vás mučia úplne neopodstatnené obavy. Malý človiečik je dosť chytrý a nepotrebuje neustále sledovanie. Samozrejme je potrebné oboznámiť sa s možnými ťažkosťami, ktoré možno na ulici očakávať. Napríklad varovať pred rozhovormi s cudzími ľuďmi, oboznámiť sa s pravidlami cestnej premávky.
Krok 3
Berte život pozitívnejšie. Ponurý pesimistický pohľad na svet za oknom úzkostnú náladu iba zvýši. Keď sa ráno zobudíte, zaháňajte negatívne myšlienky. Pomysli na to, aký nádherný deň ťa čaká. Predstavte si, aké zaujímavé vy a vaše dieťa strávite spoločný večer pri zábavnej hre, rodinnej večeri. Koľko nových otázok sa vás dieťa na stretnutí opýta.
Krok 4
Skúste si zapísať svoje obavy, všimnite si prípady obáv o drobca. Keď si prezeráte poznámky, analyzujte, ako sa alarmujúca situácia skončila. Čoskoro uvidíte, že väčšina zážitkov bola márna, vynútená bohatou predstavivosťou.
Krok 5
Byť rodičom ešte neznamená úplne sa vzdať svojich túžob, takže si daj pozor na svoj vlastný život. Športové aktivity, stretnutia s priateľmi - najlepší spôsob riešenia obsedantných obáv. Zvyknite si na rozchod s dieťaťom ľahko, bez emocionálnych utrpení a trápenia. Milióny detí chodia každý deň do školy, jazdia na bicykloch a prežívajú svoje malé radosti. A zakaždým, keď sa vrátia domov v poriadku a zdraví.
