Skúsení psychológovia tvrdia, že strach a láska sú koncepty, ktoré sa navzájom vylučujú. Preto, ak sa bojíte svojho manžela, vo vašom vzťahu je vážny problém, ktorý je potrebné vyriešiť všetkými prostriedkami.
Nevyhnutné
- - koníček;
- - práca;
- - konzultácia s psychológom;
- - rozhovor s manželom.
Inštrukcie
Krok 1
Skúste objektívne analyzovať situáciu, odpovedzte na svoje otázky: v ktorom okamihu ste začali pociťovať strach vo vzťahu k manželovi? Aký silný je tento strach a ako často ho cítite? Bojíte sa vždy o svojho manžela alebo len vtedy, keď sa voči nemu cítiš previnilo? Ľúbiš svojho manžela? Miluje ťa tvoj manžel? Po komplexnom zvážení problému vám bude ľahšie načrtnúť spôsoby, ako ho vyriešiť.
Krok 2
Zbavte sa pocitu viny voči svojmu manželovi, zvyšujte sebaúctu. Ak to chcete urobiť, musíte mať osobné záujmy a koníčky, nemusíte sa úplne rozpustiť vo svojom manželovi. Nájdite si zaujímavé hobby, ktoré vám prinesie potešenie, nových priateľov, s ktorými bude príjemné komunikovať.
Krok 3
Ak váš manžel nejakým spôsobom vyvoláva váš strach z neho: kričí na vás, vyhráža sa vám, napáda vás atď., Netolerujte taký postoj k sebe. Úprimne sa s ním porozprávajte o tom, čo sa vám nepáči na jeho postoji k vám. Možno je to nadmerná kontrola, žiarlivosť, vyberavosť atď., Ktorá jednoznačne argumentuje vašou požiadavkou, aby manžel zmenil svoje správanie. Ak ti manžel neverí, skús zistiť, prečo sa to deje.
Krok 4
Majte na pamäti, že agresívne správanie človeka je často znakom jeho pochybností o sebe samom, trápi jeho vnútorné komplexy a obavy. Najlepším riešením v tejto situácii je preto iba pokojný rozhovor s manželom o všetkých vašich problémoch.
Krok 5
Pamätajte na to, že manžel tyrana nie je tou najlepšou voľbou pre bežný rodinný život; váš rozvod s ním môže byť úplne oprávneným východiskom z tejto situácie. Ak váš manžel zneužíva svoju moc nad vami, presadzuje sa na úkor vás, bez akýchkoľvek výčitiek sa s ním rozlúčte. Nelipnite na manželstve, ktoré vás neurobí šťastným a predstavuje vážny problém.
Krok 6
Ak rozvod nie je vašim plánom, skúste sa finančne osamostatniť od svojho manžela, najmä ak vám vyčíta peniaze. Ak nemáte žiadne odborné vzdelanie, absolvujte akékoľvek kurzy napríklad v krajinnom dizajne alebo manikúre a predlžovaní nechtov. Dokážte svojmu manželovi svoju nezávislosť, schopnosť žiť bez neho.
Krok 7
Neprovokujte svojho manžela neústupčivým a konzumným prístupom svojou nadmernou poslušnosťou, jemnosťou a spoľahlivosťou. Často ho ženy, ktoré potešia a doprajú svojmu manželovi vo všetkom, samy z neho robia despota a tyrana.
Krok 8
Nepestujte svoje obavy a komplexy, pamätajte, že 21. storočie je za oknom a všetci ľudia majú rovnaké práva. Pri komunikácii s manželom obhajujte svoj uhol pohľadu, snažte sa o samostatnosť a nezávislosť, vyžadujte úctu k sebe. A pamätajte, že na Zemi jednoducho neexistujú žiadni dokonalí ľudia, takže obaja máte právo robiť chyby.
