Sny vám umožňujú nielen odpočinok, ale sú aj odrazom všetkého, čo sa človeku počas dňa stalo. Sny ľudí sú zároveň individuálne. Je to spôsobené tým, že všetci ľudia sú rozdielni: každý má svoj vlastný vnútorný svet, stav mysle, náladu.
Vnímanie reality
Je prirodzené, že človek subjektívne vníma jednotlivé udalosti, ktorých sa stáva očitým svedkom. Najskôr je to kvôli miere, do akej to, čo sa deje, ovplyvňuje jeho osobnosť. Každý vidí tú istú udalosť inak: niektorí sú jej očitými svedkami alebo svedkami, iní sú účastníkmi, iní sú obeťami a iní sú všeobecne od týchto okolností vzdialení. V takom prípade každý vníma udalosť zo svojho pohľadu, z iného uhla pohľadu. Jedna a tá istá objektívna okolnosť v subjektívnom vnímaní každého človeka sa mení a získava svoje vlastné, niekedy veľmi odlišné od skutočných foriem.
Vnútorný svet a ľudské emócie
Vnímanie a odraz toho, čo videl vo sne, je tiež dosť silne ovplyvnené vnútorným svetom snílka, jeho vrodenou emocionalitou. Najživšie a najneobvyklejšie sny vidia ľudia s bohatým vnútorným svetom a násilnou predstavivosťou. Prvky prečítaných diel, sledované filmy, udalosti zažité v minulosti sú často fantazijne pretkané do deja sna. Stáva sa, že vo sne človeka „navštívia“ľudia, ktorí sú mu známi v skutočnom svete: živí alebo mŕtvi. Preto aj keď dvaja ľudia žijú deň úplne rovnako, ich myslenie a reakcia na určité udalosti sú odlišné. Podľa toho každý vidí všetko, čo sa stane za jeden deň, svojím spôsobom, cez svoju vlastnú prizmu videnia sveta.
Sny ovplyvňuje aj veľmi emocionálny stav, v ktorom sa človek nachádza. Ak v dôsledku životných okolností upadol do hlbokej depresie, potom sú jeho sny zvyčajne temné.
Hororové filmy a sny
Hororové filmy, najmä tie, ktoré sa pozerajú v noci, majú výrazný vplyv na ľudskú psychiku. Môžu prekĺznuť celým radom snov, roztrúsených po pomerne dlhom časovom období. Niekedy film s hroznými epizódami, ktorý sa videl v detstve, prenasleduje dospelého človeka v snoch. Takéto sny o nočnej more zasahujú do správneho odpočinku tela.
Okrem toho existujú ľudia, ktorí zriedka snívajú. Tento jav je vo väčšine prípadov spojený s únavou tela z ťažkej fyzickej práce. Môžu však existovať aj ďalšie vysvetlenia absencie snov.
Sny sú vo všeobecnosti čisto individuálny jav, spojený s vnímaním objektívnej reality, spomienok, prežitých udalostí, emočného stavu človeka a jeho zložitého vnútorného sveta. A existuje len veľmi málo ľudí, ktorí relatívne zriedka vidia sny.
