Najbežnejší konflikt je medzi rodičmi a deťmi. Vaši rodičia a hlavne vaša matka sú ľudia, ktorým na vás skutočne záleží, a nemali by ste na to zabúdať! Ale niekedy existujú prípady, keď nezhody prekročia všetky hranice, bez ohľadu na to, kto je ich vinníkom. Pre matku je v týchto prípadoch ťažké odpustiť.
Inštrukcie
Krok 1
Keď si navzájom odpúšťate, najdôležitejšie je povedať, prečo odpúšťate, inak sa nemusí dostaviť požadovaný výsledok. Odpustenie samozrejme nie je ľahké, najmä ak existujú skutočne dobré dôvody. Ak však pochopíte samého seba a analyzujete všetky svoje činy, dôjdete k záveru, že sami seba urazíte. Vďaka tomu si uvedomíš, že svojej matke naozaj musíš odpustiť. To je len maličkosť v porovnaní s tým, čo pre nás urobila!
Krok 2
Neváhajte! Odpustiť matke, niekedy len niektorí ľudia nemajú odvahu pozrieť sa jej okamžite do očí, a tak sa zhromažďujú dlho s odvahou, čo môže niekedy trvať niekoľko dní, mesiacov a niekedy rokov.
Krok 3
Položte si pred seba prázdnu stoličku, predstavte si, že za ňou sedí vaša matka a hovorte, rozprávajte, hovorte o svojich tvrdeniach a o všetkom, čo vám urobila. Potom, čo ste povedali všetko, bude pre vás jednoduchšie a v budúcnosti bude jednoduchšie začať s ňou rozhovor v realite.
Krok 4
Zatvorte oči a okamžite si predstavte všetko, čo sa vám páči. Predstavte si, že ste zaneprázdnení tým, čo máte radi, a potom si povedzte, že nič z toho by sa bez vašej matky nestalo. Mentálne požiadajte svoju matku o odpustenie za to, že sa na ňu urazila.
Krok 5
Predstavte si seba v jej úlohe, precíťte pozíciu svojej matky. Je možné, že uvidíte súčasnú situáciu z úplne iného uhla.
