Masturbácia je sebauspokojenie. To sa dá dosiahnuť ovplyvnením erotogénnych zón tela alebo v dôsledku psychického vzrušenia.
Dôležitá príprava
Masturbácia pomáha človeku dopriať si potešenie bez účasti partnera a bez poškodenia tela. V takom prípade by ste však nemali úplne nahradiť sexuálny život masturbáciou, pretože nič nemôže nahradiť pohlavný styk s partnerom pri pohlavnom styku.
Aj keď masturbujete, stojí za to pamätať na osobnú hygienu. Pre spokojnosť so sebou je lepšie zvoliť odľahlé miesto, aby vás nikto neobťažoval a aby ste sa nebáli, že každú chvíľu môže niekto prísť a prekážať. Iba vás nenechá úplne relaxovať.
Preskúmajte svoje telo
Na úvod by mali svoje telo cítiť ženy aj muži. Pamätajte, že na ľudskom tele je veľa erotogénnych zón, a to nie sú iba pohlavné orgány. Ženy si môžu hladiť prsia, bradavky. Zaujímavým faktom je, že veľa mužov má bradavky, ktoré sú tiež veľmi citlivé na pohladenie. Hladí svoje telo, skúma ho, oddáva sa fantázii. To vám pomôže nabudiť sa a uvoľnenie hormónov bude jasnejšie a silnejšie. Choďte do pohodlnej polohy. Pre ďalšiu stimuláciu môžete zahrnúť erotický film.
U žien je klitoris najcitlivejší na dotyk, preto ho najviac hladí jeho meno. Kombinujte stimuláciu klitorisu s penetráciou dilda do pošvy. Je možné ho zakúpiť v špecializovanom obchode.
Masturbácia je dobrou príležitosťou pre ženy, aby našli milovaný bod G, o ktorom počul každý, ale len málo ľudí vie o jeho umiestnení. Za týmto účelom vložte prsty hlboko do pošvy a na jej hornej stene nájdite hrubý tuberkul. Toto je bod G. Na tomto mieste urobte prstami kruhové pohyby a nevyhnutne pocítite prístup orgazmu. Vaša obľúbená hudba môže sprevádzať vaše akcie.
Aby muži masturbovali, je lepšie používať špeciálne mazivá a krémy predávané v lekárňach. Na dosiahnutie sexuálneho uspokojenia by mal muž hladiť penis rukou, dostatočne ju stláčať a vykonávať pohyby tam a späť. Druhá ruka tiež môže hladiť vnútornú stranu stehien, miešok.
Malo by sa povedať, že masturbácia je v prvom rade príležitosťou pre každého človeka spoznať svoje telo. Pre mnoho žien je to často jediný spôsob, ako zažiť orgazmus. Pravidelná masturbácia a poznávanie tela v súkromí pomôžu k lepšiemu skutočnému sexu s partnerom.
