Jablká sú bežným ovocím dostupným kedykoľvek počas roka. Obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú tak potrebné pre rastúce telo dieťaťa. Konzumácia jabĺk predchádza prechladnutiu a posilňuje imunitný systém.
Koľko mesiacov je možné zaviesť jablko do doplnkových potravín?
U dojčených detí sa s prvými doplnkovými potravinami začína obvykle v ôsmom mesiaci, u umelých ľudí o štyroch. Najlepšou možnosťou by bolo začať kŕmiť svoje dieťa jablkami. Obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú také nevyhnutné v prvom roku života dieťaťa.
Jablká pomáhajú zlepšovať činnosť gastrointestinálneho traktu a použitie jablkovej drene pomáha odstraňovať rôzne toxíny a toxíny zo žalúdka. Jablko pre žalúdok je druh adsorbenta, iba prírodného pôvodu.
Doplnkové jedlá môžete začať špeciálne pripravenými ovocnými pretlakmi, ktorých je v detských obchodoch toľko. Ale nemôže existovať nič lepšie ako prírodný produkt vyrobený ručne a každá mladá matka by to mala pochopiť.
Aké jablká je možné dávať do detskej výživy
Je lepšie začať kŕmiť dieťa zelenými alebo žltými jablkami, pretože sú menej alergénne. Z červených jabĺk sa u vášho dieťaťa môže vyvinúť vyrážka alebo alergická reakcia na tvári.
Mali by sa uprednostniť kyslé jablká. Obsahujú veľké množstvo vitamínu C, ktorý je nevyhnutný pre rastúce telo dieťaťa. Nezabudnite, že pri dlhodobom skladovaní jabĺk sa obsah vitamínu C zníži dvakrát. Dovážané jablká zakúpené v supermarkete sú zvyčajne voskované, takže pred varením šupku olúpte. vosk sa nezmyje.
Ako správne kŕmiť jablko
Musíte začať zavádzať doplnkové jedlá so štvrtinou čajovej lyžičky, najlepšie ráno. Po zavedení doplnkových potravín je potrebné sledovať stav dieťaťa. Za mesiac musí byť objem použitej zemiakovej kaše znížený na 2 lyžice.
Najlepšie je dať jablko na konci krmiva. Musíte zmiešať malé množstvo pyré s jedlom, ktoré vaše dieťa pozná. Ak je toto prvé doplnkové jedlo, nový výrobok sa musí dať zapiť zmesou alebo materským mliekom.
Jablko sa dáva dieťaťu, vopred olúpané a nastrúhané na jemnom strúhadle. Ak má vaše dieťa často nadúvanie alebo koliku, je lepšie začať s doplnkovými potravinami pečeným jablkom. Môžete ho upiecť v pomalom hrnci alebo v rúre, potom olúpať a vidličkou popučiť, kým nebude kašovitý.
Pamätajte, že čím skôr začnete svoje dieťa kŕmiť jablkom alebo jablkovou omáčkou, tým rýchlejšie bude jeho telo nasýtené užitočnými vitamínmi, ktoré zvýšia jeho stále krehkú imunitu a zlepšia trávenie. Jablkový džús sa odporúča pre deti so známkami anémie z nedostatku železa, so zhoršeným videním, ako aj pre deti, ktoré sú veľmi často vystavené chorobám ARVI.
