Prvý mesiac sa dojčené dieťa ústa prakticky nezatvára. Áno, toto je jeho hlavná úloha - jesť a spať. To platí najmä pre veľké deti - aj po narodení pokračujú v aktívnom stravovaní, ako v lone matky.
Tajomstvá dojčenia sú veľmi jednoduché, ale fungujú:
- Dieťa kŕmime iba na jeho žiadosť! Za približne 2 - 3 mesiace sa dieťa obnoví do stabilného režimu.
- Nesnažte sa jesť „pre dvoch“, ale určite vypite „pre dvoch“: minimálne 2 litre teplej tekutiny denne (kompóty, čaje, džúsy, šípky, len voda) denne. Zelený čaj často pomáha (mliečny čaj je ešte lepší). Ľudia so zníženým krvným tlakom však musia byť pri zelenom čaji opatrní.
- Nezabudnite vypiť pohár tekutiny 10 minút pred kŕmením a ihneď po ňom.
- Spoločné spanie a nočné kŕmenie robia svoju prácu - ráno je tok mlieka zaručený.
- V sprche - môžete spustiť malý prúd horúcej vody.
- Keď je dieťa vystrašené, rozrušené alebo prechladnuté, kŕmte ho čo najčastejšie, mlieko dorazí ešte rýchlejšie.
- Musíte sa snažiť zakaždým kŕmiť z iného prsníka (tak, aby prúdil rovnomerne do oboch). Aj keď sa občas zdá, že v jednom prsníku nie je takmer žiadne mlieko, postupne z neho pokračujte v kŕmení a všetko sa vráti do normálu.
- Masáž prsníkov veľmi pomáha pri dojčení - musíte si veľmi potrieť celý prsník (počnúc spod kľúčnej kosti a okolo hrudníka) - takto sa otvoria všetky prsné žľazy, ktoré je možné zablokovať. Je lepšie, keď vám takúto masáž urobí manžel (mama) (je vhodné ju trieť aj pred každým kŕmením).
- Do 3 mesiacov nedávajte dieťaťu vodu ani inú tekutinu (okrem koprovej vody, ak sa trápia plyny) a častejšie ho prikladajte na hrudník.
- Nerobte si starosti a nepreťažujte sa! Nemôžete zmeniť všetko a nemôžete napraviť svet a vašou hlavnou úlohou je vychovať silného muža pre dobro vlasti.
Mlieko nemusí vždy prísť hneď - takže sa ihneď pripravte na pár ťažkých dní. Záver však stojí za to! Dojčené deti sú silnejšie, zdravšie a ich puto s matkou je stabilnejšie. Obzvlášť dojčenie je nevyhnutné pre deti, ktorých rodičia sú alergickí, pretože čím dlhšie matka takéto dieťa dojčí, tým dlhšie dostáva dieťa protilátky a celkovo sa môže vyhnúť alergickým prejavom.
Dojčenie pomáha mamičke zotaviť sa z formy - dieťa si vezme kalórie navyše. A počas laktácie nebudete jesť žiadnu chémiu, ktorá prospeje aj vašej postave a zdraviu. Počas dojčenia sa navyše budete cítiť skutočne šťastní. mazaný hormón šťastia sa intenzívne produkuje aj počas laktácie.
