Bohužiaľ, problém obezity u detí je dnes pre ľudí dosť akútny a lekári sú veľmi znepokojení. Obezita nielenže zhoršuje postavu dieťaťa, ale predstavuje aj veľké riziko pre jeho zdravie, ktoré je ešte nebezpečnejšie.
Normálnu váhu detí by mali sledovať iba rodičia, pretože sú to rodičia, ktorí sú zodpovední za správne zdravie dieťaťa presne do okamihu, keď sa z dieťaťa stane dostatočne dospelá a nezávislá osoba.
Mnoho otcov a mamičiek nedodržiava správnu výživu svojich detí, pokiaľ to nepovažujú za dôležité alebo potrebné. U mnohých rodičov ide hlavne o to, že ich malý zázrak by mal jesť aspoň niečo niekoľkokrát denne a nemal by chudnúť. Je zrejmé, že ide o nesprávnu pozíciu, pretože ak si dieťa samo vyberie stravu, nemôže to skončiť niečím dobrým. V každom prípade si deti samy vyberú zakázané ovocie, ktoré telu neprospeje.
To neznamená, že deti musia byť kŕmené iba zdravým jedlom, niekedy mu môžete dovoliť dať mu niečo škodlivé a veľmi chutné, ale prevládajúcim jedlom by malo byť práve zdravé jedlo.
Prejedanie sa začína v ranom detstve, keď rodičia alebo starí rodičia kŕmia svoje dieťa sami. Snažia sa do toho strčiť čo najviac lyžíc jedla v domnení, že dieťa ešte nejedlo. S takou horlivosťou napínajú dieťaťu bruško, čím vyvolávajú prejedanie sa. To znamená, že nabudúce nebude mať dostatok rovnakého množstva jedla a porcií bude pribúdať. Výsledkom bude, že dieťa bude obézne.
Ako môžete zabrániť tomu, aby sa vaše dieťa prejedalo?
Okrem výskytu nadbytočných kilogramov u detí, prejedanie znižuje ich aktivitu. A tie deti, ktoré trávia svoj deň nepodnikaním, sú najčastejšie náchylné na prejavenie sa obezity, preto je treba deti naučiť tráviť čas aktívne.
Ak hmotnosť dieťaťa presahuje normu, je potrebné okamžite prijať opatrenia. V prvom rade je to úprava výživy. Ak to nepomôže, musíte sa obrátiť na kvalifikovaného odborníka na výživu, ktorý dokáže zostaviť kompetentnú stravu.
Váha každého človeka priamo ovplyvňuje jeho zdravie a všetka zodpovednosť za deti leží na pleciach rodičov. Dôležitým bodom je, že rodičia by mali ísť iba pozitívnym príkladom, pretože každé dieťa bude časom kopírovať správanie a správanie svojich rodičov.
