Dosť často si deti pýtajú v noci drink. A ak ich neodvyknete od tohto zvyku včas, potom môžu v budúcnosti nastať problémy so spánkom rodičov. Tento problém je v skutočnosti dosť vážny a musíte k nemu pristupovať zodpovedne.
Inštrukcie
Krok 1
Najprv musíte zistiť, prečo je dieťa smädné? V takom prípade to môžu byť dva dôvody: dieťa chce len na seba upútať pozornosť, alebo je vlastne smädné.
Krok 2
Ak chce dieťa tým, že požiada o nočný drink v noci, upútať vašu pozornosť, nemá počas dňa dostatok tejto pozornosti. Trávte so svojím dieťaťom viac času počas dňa, chodením, hraním sa, čítaním. Všeobecne platí, že počas dňa by malo dieťa nejakým spôsobom unaviť vašu pozornosť, potom vás v noci nebude obťažovať.
Krok 3
Ak je dieťa skutočne smädné, môže to mať tiež niekoľko príčin. Možno je dieťaťu len horúco. V takom prípade musíte sledovať teplotu vzduchu v detskej izbe a pravidelne ju vetrať. Dieťa tiež neobliekajte príliš teplo a sledujte jeho posteľnú bielizeň, ktorá by mala zodpovedať ročnému obdobiu.
Krok 4
Smäd môže spôsobiť aj konzumácia príliš korenených alebo slaných jedál na večeru. Je potrebné sledovať stravu dieťaťa. Samozrejme, je lepšie nepovoliť v detskom jedálničku vyprážané, nakladané a slané jedlá vôbec. Ale ak je nemožné sa tomu vyhnúť, musíte sa pokúsiť nedávať dieťaťu také výrobky na večeru.
Krok 5
Nadmerný príjem tekutín v noci môže spôsobiť v tele dieťaťa rôzne „poruchy“. Po prvé, v noci fungujú všetky orgány inak ako cez deň, takže nie je potrebné ďalšie zaťaženie močového mechúra. Dieťa bude v dôsledku toho, že v noci konzumuje veľa tekutín, zodpovedajúcim spôsobom chcieť písať, čo tiež v budúcnosti povedie k zlyhaniu jeho fyziologických potrieb. A ak počas tohto obdobia tiež odstavíte svoje dieťa od používania plienky v noci, bude jedna prekážať druhej.
