Narodenie dieťaťa je najväčším šťastím v živote každej rodiny. Ale okrem radosti a nehy prináša dieťa veľa problémov. Ak má mladá matka oddelenie pomocníkov v osobe svojho manžela, tety babičiek a iných opatrovateliek, môže na ne presunúť domáce práce a venovať sa výlučne dieťaťu. Čo však v prípade, že príbuzní žijú vo vzdialených krajinách, manžel pracuje vo dne v noci pre dobro rodiny alebo úplne absentuje a neexistuje spôsob, ako si najať au pair?
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr zabudnite na znamenie, ktoré neznesie kritiku a ktoré zakazuje pripraviť veno pre novorodenca vopred. Postarajte sa o to aj počas tehotenstva, pretože od prvých dní budú potrebné plienky, tielka, posúvače, vanička, lekárnička, kozmetika a ďalšie detské veci a po pôrode je behanie po obchodoch, pranie, žehlenie potrebné fyzicky náročné a časovo náročné.
Krok 2
Aby sa mama po pôrode zotavila a zorganizovala úplné dojčenie, musí dobre jesť. V posledných týždňoch tehotenstva pripravujte do budúcnosti polotovary (mäso, ryby, zelenina, ovocie atď.), Aby ste následne ušetrili čas na varenie. V prvých týždňoch života novorodenca je ťažké nájsť si čas na krájanie mäsa alebo čistenie rýb. Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že dieťa neustále vyžaduje pozornosť samého seba, maximum, čoho je novo vyrobená mamička schopná, je hodiť kotlety do dvojitého kotla, uvariť ľahkú polievku alebo kašu. Dieťa si časom vytvorí určitú rutinu a vy sa naučíte distribuovať svoj čas tak, aby zvládlo zložitejšie pokrmy, ale spočiatku je lepšie sa vopred poistiť.
Krok 3
Ak je v dome otec, zverte mu zodpovednosť za nákup potravín, hygienických potrieb, chemikálií pre domácnosť a iných domácich potrieb. Ak otec nie je prítomný, vyjednávajte so susedom, ktorý bude tieto funkcie vykonávať, v závislosti od vašich finančných možností a dobrých susedských vzťahov - za poplatok alebo bezplatne. Mnoho miest má navyše online obchody, ktoré dodávajú potraviny do ich domovov.
Krok 4
Prechádzky sú najčastejšie dlhé bezcieľne potulky po ulici, bez ktorých sa zaobídete, vyskladanie kočíka s dieťaťom na balkón, ak je dom bytový dom, alebo na dvor, ak je dom váš vlastný. Uvoľníte si tak veľa času na domáce práce a na seba, zatiaľ čo dieťa pokojne spí na čerstvom vzduchu.
Krok 5
Bdelé dieťa sa dá unášať hrkajúcimi hračkami, ale mobil s postieľkou si s touto úlohou poradí lepšie. Dieťa pozoruje postavy, ktoré sa pohybujú pri príjemnej hudbe, a v tejto chvíli je matkou šéfka ich potešenia.
Krok 6
Pre mladú matku je nenahraditeľnou vecou praku. Umožňuje vám nosiť dieťa v polohe na brušku, ktorá nepoškodzuje jeho vyvíjajúcu sa chrbticu, dieťa je stále pri matke, môže byť kedykoľvek kojené, je pokojné a spokojné, zároveň, obe ruky matky sú zadarmo.
Krok 7
Nie je potrebné hovoriť, koľko času šetrí práčka, umývačka riadu, mixér, dvojitý kotol a ďalšie domáce spotrebiče a nejednej matke by bola postavila pamätník vynálezcu plienok. To všetko výrazne uľahčuje život a starostlivosť o dieťa, takže využite úspechy modernej vedy naplno.
Krok 8
Najdôležitejšou vecou pre dieťa stále nie je čisto umytá podlaha alebo vyžehlené plienky, ale pokojná a vyrovnaná matka, takže si doprajte dostatok spánku a odpočinku, kedykoľvek je to možné, najmä keď dieťa spí.
