Po niekoľkých rokoch spoločného života, keď vášne trochu utíchli a každodenný život sa stal zvykom, musíte byť trpezliví, aby vás neznepokojovali maličkosti. Autotréning a úprimné rozhovory o naliehavých problémoch, ktoré je potrebné vyriešiť včas, pomôžu manželovi nehnevať sa.
Inštrukcie
Krok 1
Aby ste pochopili, prečo otravujete svojho manžela a ako sa tomu v budúcnosti vyhnúť, určite príčinu svojej nespokojnosti. Iba nie je viditeľné - „Prišiel som z práce neskoro“, „príliš dlho sedel za počítačom“, ale ten pravý - „Nemám dostatok pozornosti“, „Už ma unavuje pocit zbytočnosti“atď. To je to, o čom by ste sa mali rozprávať so svojím blízkym. Vysvetlite, prečo vás jeden alebo druhý z jeho činov nepoteší ani neurazí. Povedzte nám, ako sa cítite. Požiadajte muža, aby vyhradil čas tak, aby bol dostatočný na koníčky, prácu a komunikáciu s vami.
Krok 2
Veľmi často muži jednoducho nevedia, o čom by večer hovorili. A zahrabať sa do svojej obľúbenej televízie alebo novín. Nehnevajte sa na svojho milovaného, začnite dialóg. Povedzte nám, ako ste strávili deň. Ak nepracujete, podeľte sa o svoje dojmy z filmu, ktorý ste pozerali. Hlavná vec je nájsť spoločnú tému, a nie sedieť chrbtom k sebe a hromadiť sťažnosti.
Krok 3
Žena veľmi často pri pití milovaného muža skrýva svoju nízku sebaúctu. Nemá rada niečo na sebe, ale berie to na svojom nevinnom manželovi. Hovorí mu „už si pastu za sebou nezatvoril“, ale myslí si „aká mám smolu, dokonca aj ten človek sa zhoršil ako všetci ostatní“. V tomto prípade pomôže autotréning zameraný na boj proti ich vlastným komplexom. Vyberte svoje najlepšie fotografie a prilepte ich na papier Whatman. Ďalej popíšte všetky výhody. Nevýhody, ak existujú, sú uvedené na samostatnom malom liste. Spáľte to a opakujte si: „Zničil som svoje komplexy, už ich nie je.“Vyhoďte popol z okna a zabudnite, že váš nos nie je dokonale tvarovaný alebo že radi klebetíte so svojimi priateľkami. Teraz ste snom každého človeka. A ich najcennejší zástupca vás dosiahol.
Krok 4
Samozrejme, niekedy žena otravuje svojho muža z dobrého dôvodu. Ale ak hovoríte stále to isté, slová prestávajú byť vnímané. Z manželkinho hlasu sa stáva známe pozadie, ktoré sa nepočúva. Ak tomu chcete zabrániť, požiadajte svojho blízkeho, aby sa vám pozrel do očí a zreteľne, pokojne vyjadrte svoje tvrdenia. Uveďte dôvody, prečo si to myslíte. Iba taký priamy rozhovor je schopný motivovať muža k činu. A z neustáleho bzučania nad uchom to jednoducho opráši ako nudná muška.
