V extrémnej situácii, ako je útok, je veľmi dôležité spojiť sa a konať primerane. Aby ste sa dokázali postaviť za seba, pripravte si v kritickom okamihu akčný plán.
Inštrukcie
Krok 1
Skús sa upokojiť. Oddýchnite si od strachu a pouvažujte nad situáciou. Každá maličkosť, každý detail vám môže pomôcť zostať zdravým a zachrániť vám život, takže buďte opatrní.
Krok 2
Skúste posúdiť schopnosti človeka, ktorý vás napadol. Zvážte, aké je to ťažké, zvážte, aký silný môže byť zločinec fyzicky, zohľadnite jeho vek, psychologický prístup. Ak je to možné, nezabudnite na špeciálne znaky.
Krok 3
Vypočítajte svoju silu a zvoľte taktiku správania. Zaútočte na páchateľa iba vtedy, keď sú to porovnateľné vaše fyzické schopnosti. Popremýšľajte, ako sa budete brániť.
Krok 4
Nemali by ste dostať situáciu do konfliktu. Nehádajte sa s útočníkom, neprovokujte ho k drzosti. Súperovi sa určite pozerajte do očí.
Krok 5
Behajte, ak máte príležitosť a ste si istí svojimi schopnosťami. Ak nemôžete uniknúť, ustúpte bez toho, aby ste sa páchateľovi otočili chrbtom. Musíte si zvoliť výhodnú pozíciu, zamyslieť sa, ktoré položky z vášho prostredia môžu pomôcť v ťažkostiach.
Krok 6
Konajte rozhodne, ak máte v úmysle odraziť nepriateľa. Je nepravdepodobné, že slabý odpor povedie k úspechu. Útočníka tým iba nahneváte.
Krok 7
Odvrátiť pozornosť útočníka a potom ho udrieť do nosa alebo krku, do holene alebo do slabín. Efekt prekvapenia vám bude hrať do karát. Chráňte sa zakrytím hlavy rukami.
Krok 8
Objektívne zhodnoťte situáciu a nebezpečenstvo, ktoré vám hrozí. Prekročenie sebaobranných opatrení sa trestá v súlade s Trestným zákonom Ruskej federácie.
Krok 9
Pri útoku zvieraťa, napríklad psa, konajte správne. Nie je potrebné behať. Zastavte a prikážte pevným hlasom „sadnite si“. Môžete odvrátiť pozornosť vášho psa tým, že odhodíte predmet, ktorý máte pri sebe.
Krok 10
Zoskupte sa. Brada by mala byť stlačená na hrudi. Ak sa už na vás pes nabíja, natiahnite ruku dopredu, aby ste zabránili zvieraťu v tom, aby vás chytilo za hrdlo. Ak sa odrážate od svojho psa, nezabudnite, že najbolestivejšie údery budú v oblasti nosa a slabín.
