Rodičia, ktorých dieťa žije podľa režimu, nepochybne poznajú všetky výhody života podľa harmonogramu. Najskôr sa dieťa naučí disciplíne. Po druhé, pri pravidelných činnostiach každý deň malý človek fyzicky a psychicky rastie, je zdravý a rozvinutý.
Inštrukcie
Krok 1
Je potrebné usporiadať deň dieťaťa od prvých dní jeho života. To vám pomôže menej sa unaviť. Stanovte optimálny denný režim pre seba a svoje dieťa a bezpodmienečne ho dodržiavajte. Dieťa si veľmi rýchlo zvykne na režim a v budúcnosti bude v určitom čase reflexívne vykonávať určité úkony. Cíti, kedy mu dajú jedlo a kedy ho uspia.
Krok 2
Pri organizovaní dňa dieťaťa zvážte kŕmenie, chôdzu a spánok. Toto sú najdôležitejšie činnosti v živote dieťaťa. Množstvo kŕmenia a spánku sa upravuje podľa veku. Novorodenec spí takmer nepretržite a ročný jeden alebo dva razy. Deň by sa preto mal rozdeliť na rovnaké intervaly medzi spánkom a bdením.
Krok 3
Keď si plánujete deň, naplánujte si podľa hodiny, čo a kedy by malo dieťa robiť. Odborníci stanovili približný čas vstávania a spánku pre deti všetkých vekových skupín. Napríklad deň dieťaťa sa začína o 6.00 - 7.00 a spať by malo ísť o 20.00. Školáci sa zobudia o 7.30 a zaspia o 22.00. Všetky tieto čísla sú relatívne, preto urobte svoj stôl s prihliadnutím na svoje zvyky a rodinné tradície.
Krok 4
Pamätajte, že režim dňa sa nemusí dodržiavať „minútu po minúte“. Pre dieťa by sa život nemal stať väzením. Vytvoríte si denný režim, aby ste nezabudli na dôležité postupy alebo úlohy. Upravte svoje plány podľa správania dieťaťa. Ak napríklad vstal ráno skôr ako obvykle, celý harmonogram sa posúva na „skoro“.
Krok 5
Dieťa by malo vedieť, kedy má ísť na prechádzku a kedy sa má hrať. To všetko by malo byť zahrnuté v organizácii dňa života dieťaťa. Majte na pamäti, že je lepšie urobiť si pred kŕmením prechádzku a potom spať; večer by mali byť vodné procedúry a pokojné hry; po pokojnej hodine sa treba najesť.
Krok 6
Každé obdobie vývoja malého človeka by malo mať svoju vlastnú každodennú rutinu. Je to spôsobené tým, že dieťa rastie: potrebuje čoraz menej času na spánok a čoraz viac - na hry a iné činnosti. Znižuje sa tiež počet kŕmení, pretože vyzreté dieťa môže zjesť viac „na jedno sedenie“. To znamená, že musíte pozorne sledovať život vášho dieťaťa. Ak vidíte, že denná rutina začala neustále blúdiť, potom je čas to napraviť.
Krok 7
Denný režim, ktorý sa neustále dodržiava, naučí detský organizmus robiť všetko včas. Ak napríklad kŕmite svoje dieťa súčasne, žalúdok a ďalšie tráviace orgány budú oveľa lepšie vstrebávať a tráviť jedlo. Telo už bude pripravené na jednu alebo inú manipuláciu.
Krok 8
Dodržiavanie režimu má vzdelávací charakter. Dieťa si zvykne na dôslednosť a pravidelnosť.
