Zápcha je zadržiavanie stolice, ku ktorému dochádza pri intestinálnej obštrukcii. V tomto stave sa u dieťaťa objavia bolesti brucha, bolesti hlavy, letargia, po chvíli sa môže objaviť zvracanie s prímesou žlče. U mnohých detí sa vyskytuje zápcha a rodičia by mali vedieť, ako s nimi zaobchádzať.
Inštrukcie
Krok 1
Príčiny zápchy u detí môžu byť: vrodené vývojové chyby alebo zúženie jednej z črevných častí, s poruchami peristaltickej motorickej funkcie hrubého čreva, poruchami v centrálnom nervovom systéme, v dôsledku čoho nemusí existovať dostatočné nutkanie na vyprázdniť črevá. Sedavý životný štýl alebo odpočinok v posteli počas choroby, monotónna strava chudobná na vlákninu môžu tiež spôsobiť zápchu. Medzi príčiny problémov so stoličkou patrí aj strach z defekácie v dôsledku bolestivých pocitov s prasklinami v konečníku alebo zámerné potlačenie nutkania na defekáciu, aby nedošlo k prerušeniu zaujímavej hry alebo sledovaniu karikatúry.
Krok 2
Určite vyhľadajte pomoc od svojho lekára. Po vyšetrení lekár predpíše liečbu, špeciálnu diétu a prípadne odporučí očistné klystíry. Necvičte nekontrolované používanie preháňadiel bez konzultácie s lekárom, pretože to môže narušiť metabolizmus vody a soli.
Krok 3
Dodržujte správnu stravu. Zahrňte do dennej stravy dieťaťa potraviny obsahujúce vlákninu: bobule, ovocie, zelenina, hrozienka, sušené marhule a sušené slivky. Nechajte dieťa piť čerstvú mrkvovú šťavu, teplý šípkový nálev a čaj z mäty piepornej. Vylúčte potraviny, ktoré oslabujú peristaltiku. To je silný čaj, múčne jedlá, čerstvý biely chlieb. Vysvetlite dieťaťu, aby jedlo dôkladne žuvalo.
Krok 4
Naučte dieťa, aby malo vyprázdňovanie v konkrétny čas, najlepšie ráno po spánku. Dieťa si teda vytvorí podmienený reflex.
Krok 5
Nechajte dieťa viesť aktívnejší životný štýl: cvičte spolu, zapisujte ho do športovej časti alebo k bazénu. Masáž brucha pomôže zmierniť stav dieťaťa. V polohe na chrbte pravou rukou v smere hodinových ručičiek vykonávajte ľahké kruhové pohyby až 10-krát.
