Dospelým sa zdá, že detstvo je obdobím bez mrakov. Avšak aj dieťa pozná stresové situácie. Trápi ho zmena scenérie - prvý deň v záhrade, a potom v škole. Nie je pre neho ľahké prežiť zmätok v rodine. Dieťa má obavy z hádok a chorôb blízkych. Rodičia musia sledovať stav dieťaťa a chrániť ho čo najviac pred stresom.
Nervový systém
Starajte sa o nervový systém dieťaťa. Pomôžte mu vyrovnať sa s ťažkými situáciami, hrajte sa s ním, bavte sa, chváľte ho za úspechy.
V každom veku dieťaťa sa stres prejavuje rôznymi spôsobmi.
- t deti nemôžu jesť alebo spať
- - dieťa začína mať záchvaty agresivity a zlej nálady. Môže plakať alebo koktať.
- uzavrieť sa do seba, pokúsiť sa vyhnúť komunikácii, sú vždy ticho.
- charakterizovaná podráždenosťou a výbuchmi zúrivosti. Niekedy sa u nich objaví nervový tik - žmurkanie alebo zášklby oka.
Riešenie
Dieťa sa niekedy nedokáže prispôsobiť zložitej situácii z dôvodu nedostatku horčíka v krvi. Aby ste to identifikovali, je potrebné vykonať krvný test. Ak v krvi skutočne chýba horčík, lekár predpíše lieky obsahujúce tento prvok.
Produkty
Potraviny pomôžu udržiavať horčík na správnej úrovni. Pridajte do stravy dieťaťa vlašské orechy, arašidy, tekvicové semená, otruby, špenát a fazuľu. Telo dieťaťa tiež potrebuje vitamín B6. Nachádza sa v kuracom mäse, hovädzej pečeni, morských rybách, cesnaku, proso, paprike, cesnaku a rakytníku.
