Je ťažké nájsť ani jedno dieťa, ktoré nikdy nezažilo strach. Je to normálne, pretože pre každý vek existuje typická sada najbežnejších obáv. Prečo sa však objavujú obavy, ktoré presahujú vek dieťaťa a trvajú mesiace alebo dokonca roky?
Strach je kombináciou psychologických a fyziologických reakcií na život ohrozujúci podnet (skutočný alebo predstavovaný). Ak sa človek bojí, v jeho tele prebehnú náhle fyziologické zmeny: pulz a dýchanie sa stávajú čoraz častejšie, potenie sa zvyšuje, zvyšuje sa krvný tlak a vylučuje sa žalúdočná šťava.
Srdcom strachu je pud sebazáchovy: bojíme sa toho, čo by nám mohlo spôsobiť nenapraviteľné škody. Samozrejme, obavy nie sú vždy oprávnené a skutočne ohrozujú naše zdravie a myseľ. Prečo sa aj v ranom detstve začneme obávať absolútne nie nebezpečných vecí / tvorov?
Strach detí možno formovať dvoma spôsobmi: v skutočnej nebezpečnej situácii alebo v procese komunikácie s ostatnými ľuďmi. Dieťa v procese života získava svoje vlastné individuálne skúsenosti v oblasti traumatických situácií. Môže to byť pád, popálenina, strach pri pohľade na veľké zviera, choroba atď. V takom prípade je dieťa skutočne v nebezpečenstve; uvedomuje si, že tieto situácie môžu byť životu nebezpečné, a vytvára sa skutočný strach. Imaginárny strach sa spravidla formuje v dôsledku neopatrného používania rôznych literárnych prejavov alebo varovaní dospelých: „ak spadneš, bude to bolieť!“, „Ak neješ kašu, zlý vlk príde!““atď. Dieťa so zvýšenou úzkosťou berie všetko doslovne a veľmi blízko k svojmu srdcu. Skutočne si bude myslieť, že príde nejaký hrozný imaginárny vlk a bude ohrozovať jeho život. Takto sa formujú detské fóbie.
Okrem takýchto prejavov je formovanie strachu ovplyvnené nepokojnými rozhovormi dospelých v prítomnosti dieťaťa. Hádky medzi rodičmi, škandály, rozhovory o rôznych problémoch ovplyvňujú vnímanie sveta okolitým dieťaťom. Filmy sú ďalšou častou príčinou fóbií. Rodičia by mali kontrolovať, ako dlho a aké programy dieťa sleduje.
Úlohou rodičov je všímať si úzkosť a strach z dieťaťa a všetko svoje úsilie smerovať k odstráneniu choroby.
