Sex je úžasná metóda relaxácie, odbúravania stresu a radosti. Mnohé dámy však nemôžu úplne oceniť všetky potešenia z intímneho života, pretože pri sexe neprežívajú orgazmus. Tento problém sa mužov prakticky netýka.
Plnohodnotné intímne vzťahy napĺňajú život novými farbami emócií. Nedostatok prirodzeného vylučovania ženy pri pohlavnom styku znetvára vzťahy, narúša psychiku oboch partnerov a vyvoláva vývoj niektorých ženských chorôb.
Ženský orgazmus je v podstate kŕčom určitých svalov v pošve, je to on, kto vytvára vlny spokojnosti a dvíha ženu na vrchol extázy. Nedostatok orgazmu u ženy je spôsobený fyziologickými a psychologickými dôvodmi.
Psychologické dôvody nedostatku orgazmu
Každá dáma môže byť prehnane znepokojená svojím vlastným vzhľadom. Nadmerná váha, nedostatočne elastický hrudník, materské znamienko na pápežovi - to všetko sa môže ľahko stať dôvodom, prečo nedôjde k výtoku. Je dôležité si uvedomiť, že mužovi na takýchto maličkostiach záleží menej, preto by ste sa o ne nemali starať.
Neukončená záležitosť dňa bráni vášmu partnerovi v užívaní si sexu a prirodzeného potešenia. Je pravidlom, že všetky problémy necháte mimo dverí svojej spálne. Nech sa táto miestnosť stane posvätným miestom, kde si dvaja ľudia navzájom rozdávajú radosť. Nedokončené práce na chvíľu zahoďte, inak neuvidíte orgazmus.
Ak sexuálny partner negeneruje pozitívne emócie, orgazmus bude ťažké dosiahnuť. Ženský orgazmus sa rodí v hlave, preto by sa mal dať do poriadku. Nie ste spokojní s partnerom - nájdite si iného alebo požiadajte o zmenu existujúceho. Zahrajte sa na role, zmeňte svoje vystupovanie, pokúste sa trochu priblížiť svojmu partnerovi - možno to pomôže uvoľniť sa.
Jednou z najbežnejších psychologických príčin anorgazmie sú traumatické zážitky z detstva alebo prísne zákazy, puritánska výchova rodičovskej rodiny. Keď sa ani v dospelosti nemôže dáma úplne uvoľniť a dopriať si sex. Takéto problémy sa riešia v kancelárii psychológa / psychoterapeuta.
Fyziologické príčiny nedostatku orgazmu
Niektoré patológie ženských orgánov interferujú s výtokom počas sexu. Tento problém bude pravdepodobne musieť napraviť príslušný zdravotnícky pracovník. V každom prípade si patológia vždy vyžaduje pozornosť.
Nízka citlivosť nervových zakončení a nedostatočné prekrvenie genitálií a genitálií vás na dlho zbaví orgazmu. Ale tento problém je riešiteľný. „Spiace“nervové zakončenia je možné oživiť pomocou špeciálnych cvikov, ktoré tiež zlepšujú prekrvenie panvovej oblasti.
Súbor cvičení je založený na práci pošvových svalov. Žena by mala stlačiť a uvoľniť príslušné svaly rôznymi rýchlosťami, frekvenciou a dĺžkou trvania. Napríklad: stlačte pošvové svaly na 10 sekúnd, uvoľnite ich a odpočívajte 5 sekúnd; opakujte 30-krát. Takéto cvičenia sa vykonávajú neviditeľne, čo znamená, že im možno počas dňa venovať dostatočnú pozornosť. Prispievajú k vzhľadu a dokonca k zlepšeniu orgazmu.
