Mnoho matiek čelilo problémom, keď dieťa začalo zaspávať v nesprávnom čase. Do vstupu do bytu vám zostáva päť minút a dieťa začne zaspávať priamo v kočíku. Ak svoje dieťa teraz necháte zaspať, môžete prerušiť celodenný odpočinok, takže sa musíte ubezpečiť, že dieťa nespí.
Inštrukcie
Krok 1
Prevažná väčšina detí má svoj vlastný režim. Chcú spať, jesť a hrať sa naraz. Pozorujte svoje dieťa a naplánujte si jeho prechádzky tak, aby ste sa v čase, keď bude vaše dieťa spať, dostali domov.
Krok 2
Vidieť, že dieťa bude zaspávať - začnite ho rozptyľovať rozhovormi. Upozornite ho na zaujímavé veci, ktoré sa dejú okolo vás („Pozri, pes bežal“, „Počúvaj, ako nám vták spieva“).
Krok 3
Vezmite si so sebou na prechádzku hračku, ktorú môžete dať svojmu dieťaťu, ak začne zaspávať. Nemala by to byť bábika alebo auto, s ktorým sa dieťa neustále hrá. Čím je hračka pre neho nová, tým väčší záujem vyvolá. Ak ste z domu nechytili nič, čo by mohlo upútať pozornosť dieťaťa a nechať ho zabudnúť na spánok, môžete dieťaťu dať svoju vec, ktorá vzbudí jeho záujem - zrkadlo, vlásenku, kľúčenku od kľúčov.
Krok 4
Doprajte svojmu dieťaťu pochúťku - jablko alebo keksík. Samozrejme, keď bude dieťa jesť, nebude zaspávať.
Krok 5
Ak je vaše dieťa veľmi malé, môžete ho zobudiť tak, že ho potiahnete za ruky alebo líca, utriete mu tvár vlhkou handričkou a rozopnete mu bundu (samozrejme, ak dieťaťu nehrozí prechladnutie).
Krok 6
Verí sa, že klasická hudba a príjemné jazzové melódie dieťa upokojujú a pomáhajú mu rýchlejšie zaspať. Dynamická hudba zasa zasahuje do normálneho spánku. Zapnite obľúbenú pieseň na svojom mobilnom telefóne a pozvite dieťa, aby si s vami zaspievalo.
Krok 7
Sľúbte jeden a pol až dvojročnému dieťaťu, že ho doma bude čakať niečo zaujímavé - maškrta, karikatúra, otec sa vracia z práce. Povedzte nám, aká zábavná je karikatúra a ako sa otec bude tešiť, keď uvidí svoje dieťa. Potom sa dieťa samo pokúsi nezaspať, aby pre neho nezmeškalo významnú udalosť.
