Hľadanie vlastnej životnej cesty a duchovného hľadania často vedie ľudí k totalitným sektám. Takéto spoločenstvá aktívne využívajú ľudské slabosti a lákajú ľudí, ktorí sú z osobného hľadiska nestabilní, lákavými sľubmi a pôžitkami z komunikácie s „rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi“. Je veľmi ľahké sa do sekty dostať, ale len silne založený človek sa z nej dokáže dostať sám.
Inštrukcie
Krok 1
Začnite kritickým uvažovaním o situácii. V tejto fáze je veľmi dôležité plne si uvedomiť, že ste boli vystavení ničivému vplyvu sekty.
Krok 2
Analyzujte aktivity tohto združenia ľudí, ktoré sú vám známe. Pokúste sa nájsť potvrdenie, že táto organizácia má negatívny vplyv na jednotlivca a spoločnosť. Porozumieť situácii vám pomôžu rozhovory s tými, ktorí našli v týchto sektách silu, ako aj objektívne materiály, ktoré nájdete v otvorenej tlači alebo na internete.
Krok 3
Eliminujte všetky kontakty s prívržencami sekty. Nie je to veľmi ľahké urobiť. Po prvé, členovia sekty žiarlia na tých, ktorí začnú vypadávať zo svojej sféry vplyvu. Po druhé, medzi prívržencami „učenia“sa veľmi často vytvárajú veľmi úzke a dôveryhodné vzťahy, ktoré sa často premenia na akési priateľstvo. Ale vašou úlohou nie je podľahnúť manipulácii a navždy prerušiť kontakty s bývalými rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi.
Krok 4
Vyhľadajte pomoc od profesionálneho psychológa alebo psychoterapeuta. Špecialista vám pomôže pochopiť situáciu a spolu s vami načrtne spôsoby, ako eliminovať následky škodlivého vplyvu sekty na vašu osobnosť. Rozhovor s poradcom vám pomôže veriť v seba samého, získať späť stratenú sebaúctu a pomôcť vám vyrovnať sa s emocionálnymi problémami.
Krok 5
Nezanedbávajte pomoc skutočných priateľov a rodiny. Ak je pre vás ťažké prerušiť vzťahy so sektou, vyhľadajte podporu a pomoc od tých, ktorí sa skutočne zaujímajú o vaše životné blaho. Trávte viac času s priateľmi a rodinou. Pamätajte, že spolupráca môže pomôcť obnoviť staré sociálne väzby a upevniť vzťahy.
Krok 6
Prejdite na aktivity komunitných služieb. Môžete teda uniknúť z negatívnych spomienok na čas strávený v sekte a môžete sa bezhlavo vrhnúť do víru skutočného života, v ktorom nie je miesto pre manipuláciu s pocitmi a negatívnym duchovným znovuzrodením.
