Vzťah sa skončil alebo sa ani nedá začať, ale myšlienka na to vás neustále prenasleduje. Túto situáciu s najväčšou pravdepodobnosťou pozná väčšina žien. Idú do postele a zobudia sa s jednou myšlienkou - o ňom, jedinom. To vám samozrejme iba zhoršuje náladu a kazí nervy, takže musíte urgentne prestať myslieť na muža.
Inštrukcie
Krok 1
Reálne zhodnotiť situáciu. Nájdite čo najviac dôvodov, prečo nemusíte byť s touto osobou. Pamätajte a zapíšte si čo najviac jeho nevýhod. Znova si prečítajte celý zoznam. A neustále myslíte na tohto zloducha? Je to ten, kto vám nedá spávať? Súcit nad sebou. Myslite na to, že takého človeka určite nepotrebujete.
Krok 2
Snažte sa využívať každú minútu svojho voľného času. Nákupy, stretnutia s priateľmi, čítanie kníh, sledovanie filmov. Čokoľvek, len nebuď sám so sebou a so svojimi myšlienkami. Ak je to možné, vezmite si ďalšiu prácu. To vás rozptýli od smutných myšlienok a navyše sa dvakrát unavíte, takže v noci budete spať a nemyslieť na neho.
Krok 3
Nájdite si nového koníčka. Malo by to byť zaujímavé a časovo náročné. Ak je leto, starajte sa o svoju záhradu alebo zeleninovú záhradu, ak je zima, začnite lyžovať alebo korčuľovať. Snažte sa nájsť si kolektívne hobby, aby ste neboli dlho sami.
Krok 4
Zakaždým, keď na neho myslíte, urobte pre seba niečo nepríjemné. Choďte umývať riad, utierať prach, chatovať s nemilovaným kolegom alebo písať hlásenie. Ďalšou možnosťou je urobiť 10 klikov po každej zbytočnej myšlienke. To nielen odradí túžbu premýšľať o ňom, ale pomôže aj posilniť sa.
Krok 5
Majte nový románik. Koniec koncov, hovorí sa, že pravda je taká, že klin vyrazia klinom. Ak je vedľa vás milý muž, je nepravdepodobné, že by ste chceli myslieť na zloducha, ktorý sa „usadil“vo vašich myšlienkach. Snažte sa čo najviac komunikovať s mužmi. Porovnajte ho a tých pánov, ktorí vás obklopujú. Určite prehrá na mnohých ukazovateľoch.
Krok 6
Začnite sa milovať a rozmaznávať. Starajte sa o svoje telo: choďte do posilňovne, na masáž, navštívte kúpeľ alebo saunu, pravidelne robte krásny účes a manikúru. Nezabudnite na pravidelné nakupovanie, pretože máločo rozveselí rovnako ako iná zakúpená blúzka alebo elegantná obuv so závratnými podpätkami.
