Nedávno sa konalo prvé rande, prvý bozk, prechádzky za mesačného svitu, vyznania lásky. A teraz je už minulosťou, ale myšlienky bývalého človeka vás znova a znova vracajú na miesto, kde ste boli spolu šťastní. Čoraz viac vás zaujíma, ako ďalej žiť bez toho, aby ste o tom premýšľali.
Inštrukcie
Krok 1
Snažte sa minimalizovať svoju komunikáciu. Odstráňte jeho telefónne číslo, odstráňte ho zo zoznamu priateľov na sociálnych sieťach, nechoďte na tie miesta, kde by ste mohli náhodou naraziť na svojho bývalého priateľa.
Krok 2
Odstráňte všetko, čo vám pripomína vášho bývalého. Milostné listy, pohľadnice, fotografie, roztomilé suveníry a darčeky je najlepšie vyhodiť alebo odložiť do vzdialenej škatule. Tieto veci, ktoré vám padnú do oka, vám nedobrovoľne pripomenú nedávny rozchod, a tým ho ešte viac bolestia.
Krok 3
Ohodnoťte to bez ružových okuliarov. Dievčatá niekedy vo svojich myšlienkach idealizujú muža, pripisujú mu tie vlastnosti, ktoré v skutočnosti nemá. Na kúsok papiera v dvoch stĺpcoch si zapíšte všetky jeho výhody a nevýhody. Potom môžete jasne vidieť, že milovaný nie je taký dokonalý, ako sa zdá, a má svoje chyby.
Krok 4
Oddýchnite si od smutných myšlienok. Neseďte v štyroch stenách a nepozerajte sa na jeho fotografiu. Choďte s priateľmi do kaviarne, kina, múzea, stačí sa prejsť v najbližšom parku. Možno ste mali dlhoročný sen niečo urobiť, ale nemali ste dostatok času, teraz je ten pravý čas na splnenie tohto sna.
Krok 5
Venujte sa koníčku. Určite radi šijete, štrikujete alebo vás možno láka pestovanie kvetov. Keď robíte to, čo máte radi, myšlienky na minulosť budú blednúť do úzadia.
Krok 6
Venujte viac času práci. Ponorte sa bezhlavo do pracovných záležitostí, šéfovia určite ocenia vašu horlivosť a možno vás čoskoro odmenia za vašu tvrdú prácu povýšením.
Krok 7
Zmeňte svoj obrázok. Kúpte si nové oblečenie, zmeňte účes, farbu vlasov, nebojte sa experimentovať. Akékoľvek zmeny prospejú iba vášmu stavu mysle.
Krok 8
Zoznámte sa s ďalšími ľuďmi. Vášmu osobnému životu netreba robiť tučné zakončenie. Existuje veľa ďalších mužov, ktorí sú rovnako dobrí ako tvoj bývalý.
