Život je komplikovaná vec a, bohužiaľ, nie vždy to vyjde tak, ako by sme chceli. Z našich životov odchádzajú blízki ľudia, vďaka ktorým cítime bolesť a stratu. Zostáva len ísť ďalej, nehľadieť späť na minulosť.
Zlaté pravidlo rozchodu: nenechajte sa odradiť
Ste zdrvení, depresívni a zabití. Ste na dne a nechcete žiť ďalej a myslieť na minulosť, čím sa nútite znovu a znovu prežiť chvíle odlúčenia. Tento postup vám neprinesie žiadny úžitok - stane sa z neho iba pomalý jed, ktorý zabije vašu sebaúctu a pozitívny duševný prístup.
Áno, rozchod nie je najpríjemnejšou etapou v živote. Ale je potrebné pripomenúť, že neexistujú nijakí nenahraditeľní ľudia, samozrejme okrem rodičov. Na opustenie ešte nikto nezomrel. Je dôležité ísť ďalej, ťažiť zo skúseností z ukončeného vzťahu, zapisovať si do akejsi mentálnej poznámky, čo už v budúcnosti nie je potrebné robiť.
Prestaňte revať, jesť sladkosti, alebo čo je ešte horšie, hladovať, zlezte z pohovky a pozrite sa do zrkadla. Ak vás nerozptyľujú vaky pod očami, slzavé oči a nedostatok vlasov, potom stojíte pred celkom pekným dievčaťom. Opravte to vo svojom mozgu.
Po rozchode zostávajú v pamäti vždy len príjemné romantické chvíle. Skúste sa na svoj vzťah pozrieť zvonku a nájdete veľa nedostatkov, pred ktorými ste práve privreli oči. Ľudia sú veľkými snílkami a svojim vyvoleným často pripisujú chýbajúce povahové vlastnosti, pretože začínajú veriť tomu, čo si sami vymysleli. V prvom rade musíte vytriezvieť a pochopiť, že nie je jediný, a naša planéta je taká obrovská, že svojho muža určite stretnete, ešte nenastal čas.
Sublimácia pozitívnej energie
Vynechajte tohto človeka z vášho života: nemôžete sa na jeho dary pozerať bez sĺz - vložte ich do tašky a jednoducho ich zahoďte, jeho stará SMS vám spôsobí bolesť a utrpenie - prestaňte ich znova čítať a mazajte a spolu s nimi aj jeho telefón číslo a všetky údaje vrátane všeobecnej hudby a fotografie. Je vhodné, aby ste zmenili svoje telefónne číslo.
Nesnažte sa o ňom niečo zistiť. Tento muž je pre teba mŕtvy. Vymyslite pre seba akýsi rituál: pochujte svoj vzťah, ako sa patrí. Predstavte si hrob, plot, lavičku v jeho blízkosti, možno budete aj smútiť, ale nemôžete milovať popol. Vzdajte hold minulosti a hľadejte do budúcnosti.
Dávaj na seba pozor. Zmeňte svoj obrázok. Diverzifikujte do svojho šatníka. Zvyknite si odchádzať z domu nalíčená. Určite sa usmievajte: kto vie, že svoj osud môžete stretnúť za rohom.
Buďte menej sami so svojimi smutnými myšlienkami. Nestiahnite sa do seba: trávte viac času na čerstvom vzduchu, prechádzajte sa s priateľmi, navštevujte kluby a rôzne zábavné podujatia. Stretávať nových ludí. Ľahké flirtovanie vám pripomenie, že ste mladé krásne dievča, s ktorým sa ostatní chlapci tiež snívajú stretnúť.
Naplňte svoj voľný čas novými záľubami. Dlho ste sa chceli prihlásiť do kruhu na kreslenie, ale neprišlo vám to do rúk? Nedávajte tento podnik na zadný horák. Snívali ste o tom, že sa naučíte tancovať tango, ale váš bývalý sa nestotožnil s vašimi túžbami? Len do toho a kúpte si na podlahe spoločenskú obuv!
