Prerušenie vzťahov s milovaným dievčaťom zo strany chlapcov je vnímané veľmi bolestne. Často sa to stane takto: zdá sa, že sa rozišli priateľsky, a je zrejmé, že by nebolo možné vzťah udržať, a chlap stále nemôže zabudnúť na svoju bývalú milenku. Celý čas na ňu myslí, obavy, žiarli. To samozrejme neprospieva jeho osobnému životu ani zdraviu.
Inštrukcie
Krok 1
Buďte trpezliví a vydržte prvé mesiace po rozchode. Bolesť z rozchodu je spočiatku intenzívna. Potom postupne začne ustupovať. Niet divu, že hovoria: „Čas lieči.“Po nejakom čase si na svojho bývalého milenca spomeniete oveľa menej často a bez takých silných zážitkov.
Krok 2
Snažte sa všemožne rozptýliť, všade, kde je to možné, dostávajte pozitívne emócie. Trávte viac času s priateľmi, nájdite si zaujímavú záľubu. Bolestivé myšlienky sú dobré na zahnanie únavy z fyzickej námahy. Venujte sa telesnej výchove, cvičte s činkami, činkou, pracujte viac na záhrade.
Krok 3
Zbavte sa všetkého, čo vám rozhodne pripomína vašu bývalú priateľku. Máte nejaké jej osobné veci, drobnosti, fotografie? Nemilosrdne to zahoďte. Ako poslednú možnosť ho umiestnite niekam do najvzdialenejšieho rohu najvyššej police skrinky. Odstráňte všetky odkazy na ňu zo svojich stránok na internete. "Z dohľadu - z mysle," hovorí populárna múdrosť.
Krok 4
Zmeňte svoje okolie, pokiaľ je to možné, aspoň na krátku dobu. Bolo by pekné, keby ste sa vybrali na peší výlet, rybárčenie v nejakej odľahlej oblasti alebo na zahraničnú túru. Krásna príroda, pamiatky, veľa nových dojmov, známych - to všetko tiež pomôže zahnať bolestivé spomienky.
Krok 5
Ak ste veriaci, pokúste sa nájsť útechu v náboženstve. Navrhnite si: keďže došlo k rozchodu s vašim milovaným, znamená to, že to bola vôľa Božia. Koniec koncov, všetko na svete sa deje iba z Jeho vôle. Modlite sa a požiadajte o zaslanie sily a trpezlivosti, aby ste mohli prežiť túto náročnú skúšku so dôstojným pokojom.
Krok 6
Nezabudnite na zásadu „vyrazenie klinu klinom“. Pokúste sa pochopiť: okrem vašej bývalej priateľky existujú tony pôvabných žien. Poobzerajte sa okolo seba - niektoré sa vám budú určite páčiť. Zamilovať sa znova je najlepší spôsob, ako prestať spomínať na svoju starú lásku.
